1. Новые покупки

    17.07.2018: SMM-специалист: ВК, ФБ, ОК, Инста - 2

    17.07.2018: Как создать концепцию блога,Личный бренд. Экспертность. Деньги

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Проведение программы контроля веса за один сеанс

    16.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - (1 из 4)

    16.07.2018: Каллиграфия

    16.07.2018: [Uartsy] Animal Anatomy [ENG-RUS]

    16.07.2018: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

    16.07.2018: Вебинар по личной эффективности «96 часов в сутках в квадрате» (jonn22)

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Гипносон

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Снижение кровяного давления; Снижение болей в спине; Достижение максимальной глубины

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Сверхбыстрое исцеление по системе Ultra-Height®

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Регрессионная терапия и терапия частей

    16.07.2018: Взорви ей мозг! Руководство по оральному сексу для мужчин

    16.07.2018: Экспертный курс по женским извержениям [Тристан Таормино]

    16.07.2018: Тёмная сторона обольщения: Скрываемая правда о "грязном" соблазнении (часть 1 из 2, Майкл Пейс)

    16.07.2018: В комнате с Милтоном Эриксоном (часть 2 из 2)

    16.07.2018: Опасные секреты убеждения, используемые самыми влиятельными людьми в мире для манипуляции

    16.07.2018: Стратегии и тактики общения: как безболезненно вести сложные разговоры (Патрик Кинг)

    16.07.2018: Живая Говоритика от Надежды Счастливой

    16.07.2018: Английский за 12 уроков. Полный курс

    16.07.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 5 из 11)

    16.07.2018: Зарабатываем 1800 рублей за 2 часа на новостях в интернете

    16.07.2018: Джеральд Кейн - Лечение алкоголизма при помощи гипноза

    16.07.2018: [Convert Monster] Специалист по работе с поисковыми системами 2018 (обновленный курс)

    16.07.2018: Адам Исон - Потрясающая уверенность (самогипноз)

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 4 часть из 4

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 3 часть из 4

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 2 часть из 4

    15.07.2018: "Добавь время в свои сутки". Тони Роббинс. Диск 1/3

    15.07.2018: Анонимность и безопастность в интернет

    15.07.2018: Мощные способы совершенствовать эмоции, контролировать ситуацию и получать желаемое (Эрикссон)

    15.07.2018: Запрещенные тактики гипноза, контролирования и промывки мозга любого человека (Эрикссон)

    15.07.2018: Тайные методы убеждения: Способы применения тайных технологий убеждения (Майкл Пейс)

    15.07.2018: Секс-Инструктор: Мастер-класс «Воспитание Женщин»

    15.07.2018: Членокач. Тренинг для мужчин (Екатерина Сырых)

    15.07.2018: Сексалтинг - Минетные выходные (Екатерина Сырых)

    15.07.2018: Сексалтинг - Голос и секс

    15.07.2018: Аудиокнига «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс (1+2+3 части)

    15.07.2018: Тони Роббинс - Овладение навыками влияния (1/6)

    15.07.2018: Женевьева Девис Открытие магии (Курс по созданию своей исключительной жизни. Книга 3 из 4)

    15.07.2018: Уроки фотографии от Энни Лейбовиц [Clio Award, Glamour Award for The Visionary] [Masterclass]

    14.07.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 6 из 11)

    14.07.2018: Интенсив tabata. Правильное питание, буч и тренировки

    14.07.2018: Остановка внутреннего диалога с помощью гипноза

    14.07.2018: Удвой свою продуктивность 3.0 - Эбен Паган - Часть 03/03

    14.07.2018: Михаил Христосенко. Быстрые деньги из Вконтакте 2.0 - 10-ый поток

    13.07.2018: $2000 в месяц - Белая приватная онлайн схема

    13.07.2018: [Dr.Max] Учебник "SEO-Гуру 2018"

    13.07.2018: Реальные соблазнители. Все о женщинах. Мастер-класс

    13.07.2018: [Бизнес] Чат-боты FB+TG как специальность 2018 года (видеокурс)

    13.07.2018: Реальные соблазнители. Мастер-класс Секреты сайтов знакомств

    13.07.2018: Постоянный секс с сайтов знакомств

    13.07.2018: Исцеление с помощью осознанности (Джо Диспенза, 2018)

    13.07.2018: [Etsy] Руководство по быстрому запуску и продвижению магазина (2018)

    13.07.2018: Ключ к реальному - ощущение энергий (Авторская)

    13.07.2018: [Схема] От 100 000 Рублей В Месяц

    13.07.2018: Быстрый заработок на ПП до 1000 в день (Супер Партнёрка 3 B 1)

    13.07.2018: [Рубштейн] Продавец талантов - Коучинг от 11 июня 2018

    13.07.2018: Твой продающий Инстаграм (студия Зуши Плетнёва)

    13.07.2018: Рeклaмa в #Instаgrаm oт A дo Я 2017 (Faq Marketing)

    13.07.2018: Обучающий марафон по Инстаграм "Большая неделя контента"

    13.07.2018: Мастер-класс "Инстаграм Истории - обмани Алгоритмы Инстаграма"

    13.07.2018: [Instagram] Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    13.07.2018: Как всегда выигрывать (Евгений Жидков)

    13.07.2018: Деловые переговоры - Секреты мастерства (Лев Лестер)

    13.07.2018: Узнавать больше, учиться меньше (Скот Янг) - Часть 9 из 10

    13.07.2018: Доходные инвестиции в автомобили (от Территория инвестирования, С.Ракша)

    13.07.2018: [Бизнес] Технология производства Eva ковриков

    13.07.2018: [Максеев] ТОП-5+5 Быстрые способы для летнего заработка

    12.07.2018: [БМ] Блогер в Инстаграм: Быстрый старт (Анастасия Лебедева)

  2. Нужен организатор

    17.07.2018: SMM-специалист: ВК, ФБ, ОК, Инста - 2

    17.07.2018: Как создать концепцию блога,Личный бренд. Экспертность. Деньги

    16.07.2018: [Convert Monster] Специалист по работе с поисковыми системами 2018 (обновленный курс)

    16.07.2018: Адам Исон - Потрясающая уверенность (самогипноз)

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 4 часть из 4

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 3 часть из 4

    15.07.2018: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - 2 часть из 4

    11.07.2018: [Pluralsight] Creating AI with Behavior States in Unreal Engine [ENG-RUS]

    11.07.2018: Обновленный дизайн и Photoshop для соц. сетей [1day1step]

    09.07.2018: {Udemy} Думай как лидер с Брайаном Трейси. Часть 1 из 2

    06.07.2018: SimilarWeb Pro — cервис конкурентного анализа, на 1 год

    06.07.2018: SEO-сервис Megaindex на 12 месяцев - поисковая аналитика

    06.07.2018: Publer - арбитраж Вконтакте [Январь - 2016]

    03.07.2018: Оптовый бизнес под ключ: зимние ниши

    02.07.2018: Анализ и прогнозы в ставках на футбол

    29.06.2018: Amazon FBA для запуска бизнеса по продаже товаров собственной торговой марки (Часть 1/5) [Udemy.com]

    28.06.2018: Majestic - SEO сервис на год

    27.06.2018: [Pencil Kings] Anatomy for Beginners: Figure Drawing From Head to Toe [ENG-RUS]

    25.06.2018: Олег Матвеев - Ясные роли и ясные цели

    24.06.2018: [Lynda] 3D Content Creation for Virtual Reality [ENG-RUS]

    24.06.2018: [Дамир Халилов] - #SMM Как выжимать максимум из социальных сетей 2018

    24.06.2018: Игорь Ледоховский - Гипнотический "турбонаддув" вашей личной силы 2

    24.06.2018: Михаил Христосенко. Смм-менеджер. Апрель 2018

    22.06.2018: Тренинг по мужскому стилю 2018 от качественного автора

    20.06.2018: Получение денежного ресурса. Магия

    17.06.2018: Для трейдеров на Betfair

    16.06.2018: [Fstoppers] Illuminating The Face [ENG-RUS]

    13.06.2018: NaZapad 9 - конференция по продвижению на западных рынках

    13.06.2018: [The Gnomon Workshop] Character Design for Production: Concept Techniques [ENG-RUS]

    09.06.2018: WappBulk v3.2.1.4. Полностью рабочая версия

    07.06.2018: VPN сервис - Годовая подписка (до июня 2019)

    05.06.2018: Генератор Мотивации (Рысак, Институт сильной личности)

    31.05.2018: Проработка ВСЕХ чакр на автопилоте [-Авторская-] Отзывы на 5+

    30.05.2018: Культ смерти

    29.05.2018: [CGSociety] Abstract Effects in Houdini

    29.05.2018: Аяз шабутдинов долина 5.0 программа по созданию и развитию бизнеса

    29.05.2018: Повтор [Schoolism] Advanced Character Design (Продвинутый дизайн персонажа со Стивеном Силвером)

    28.05.2018: Деньги через подсознание

    27.05.2018: ФАБРИКА 2.0: обучающая on-line программа по бизнесу с Китаем. Версия ELITE (Дима Ковпак)

    25.05.2018: Чистки -за и против (очищение организма, голодание, занятия спортом)

    25.05.2018: [Транскрибация] Джедай

    25.05.2018: Seo-монстр 2018 (обновлённая версия!)

    23.05.2018: [Секс-инструктор] Трансовые техники и Психотерапия в Соблазнении, Сексе и жизни

    22.05.2018: Супербз

    21.05.2018: [Scott Robertson] How to Render доп. видеоматериалы к книге: часть 1 [ENG-RUS]

    20.05.2018: Лекции о художниках-8

    20.05.2018: Лекции о художниках-9

    17.05.2018: Как продвинуть канал в Telegram и превратить его в источник дохода

    15.05.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 11 из 11)

    15.05.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 10 из 11)

    15.05.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 9 из 11)

    15.05.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 8 из 11)

    15.05.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 7 из 11)

    14.05.2018: [CGCookie] Introduction to 2D perspective

    13.05.2018: [Аудиокнига] Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать

    13.05.2018: Пассивный доход на партнерках

    07.05.2018: [CTRL+PAINT] Arena Design

    06.05.2018: Как испечь капкейки дома

    04.05.2018: Информационное моделирование в Revit

    04.05.2018: Все, что нужно для открытия детского центра. [Зарина Ивантер]

    03.05.2018: Дефицит витамина Д и МКБ: мифы и правда

    03.05.2018: [Convert Monster] Интернет-Маркетолог 2.0

    01.05.2018: Иллюзия духовного развития (А. Похабов)

    28.04.2018: Игорь Ледоховский Турбонаддув (все части)

    26.04.2018: Читаем архитектуру

    26.04.2018: Workout. Крепкий Орешек за 6 недель

    26.04.2018: Workout. Минус 4 кг. за 3 недели. Экспресс-курс

    26.04.2018: "Обновление тела! генеральная уборка" - второй шаг на пути к естественному питанию

    26.04.2018: [Gumroad] The Cliff Tower Fantasy Blender 3D [ENG-RUS]

    24.04.2018: Поросёнок Пётр: заводим трактор

  3. Сбор взносов

    15.07.2018: Женевьева Девис Открытие магии (Курс по созданию своей исключительной жизни. Книга 3 из 4)

    14.07.2018: Игорь Ледоховский - Раскрываем секреты гипнотических индукций (Модуль 6 из 11)

    14.07.2018: Михаил Христосенко. Быстрые деньги из Вконтакте 2.0 - 10-ый поток

    13.07.2018: $2000 в месяц - Белая приватная онлайн схема

    13.07.2018: [Схема] От 100 000 Рублей В Месяц

    12.07.2018: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Gold) Июль 2018 (Александр Федяев)

    11.07.2018: [Гагин] Речь и воздействие (30-дневный онлайн марафон 2018)

    07.07.2018: [SEO] Системно в топ 10 за 3 месяца

    29.06.2018: Мастерская трафика. Как стать специалистом по привлечению клиентов? (часть 1)

    29.06.2018: [Круиз к Деньгам VIP] Заработок от 1000 до 5000 рублей в день на полном автомате

    24.06.2018: SMM-специалист: ВК, ФБ, ОК, Инста - 1

    08.06.2018: [Нетология] Профессия менеджер по продукту (6-месячный мега-курс)

    05.06.2018: Я все забываю… Дефицит железа как причина нарушения памяти

    29.05.2018: Фармаконутриенты в спортивной медицине

    28.01.2018: [Бизнес Молодость] Огненный контент. Подписка на месяц №2

    16.01.2018: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    20.12.2017: Freelance. Онлайн курс (PRO)

    05.12.2017: [Нетология] UX-аналитика: исследования пользователей и здравый смысл

    04.10.2017: [LevelUP] Junior Front-End Developer

    06.09.2017: Делай. Деньги 2

    20.08.2017: от А "Таргет в ВК" до Я

    26.07.2017: [Lynda.com] Создание защищенных веб-сайтов на PHP (Часть 2)

    26.06.2017: (Javascript.ru)Обновленный JavaScript/DOM/интерфейсы c ES 2015

    10.06.2017: [Udemy] Bash Скрипты Для Новичков. Пишем Собственные Скрипты (Часть 2 из 2)

    10.06.2017: [Udemy] Bash Скрипты Для Новичков. Пишем Собственные Скрипты (Часть 1 из 2)

    30.05.2017: Convert Monster. Landing Page 3.0

    19.05.2017: Пробуждение мужской страсти

    02.05.2017: По приглашению 17 (дизайн)

    02.01.2017: [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

    20.06.2016: Закрытая по [WordPress] 5 Хэндмейт

ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем sunstyle, 16 Август 2017.

Статус темы:
Закрыта.
Этап:
Набор участников
Цена:
40.00 RUB
Участников:
13 из ∞
Организатор:
Zivers
100%
Расчетный взнос:
25 RUB

000:00:00:00

Время сбора взносов пришло

  1. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    287
    Симпатии:
    291
    ищется орг! сборы уже

    ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц: (высокоинтенсивный тренинг, высокоинтенсивный интервальный тренинг, тренинг Табата, интервальный тренинг, фитнес, тренинг Табата для похудения, контроль за весом тела)

    TABATA - Das 4 Minuten Power-Training für maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau: (HIT, HIIT, Tabata Training, Intervall Training, Fitness, Abnehmen mit Tabat Training, Bodyweight)

    Объём оригинала: 88 страниц
    Формат оригинала и перевода: текст
    Автор: Suna Heyan
    Перевод на русский язык: Белокрылые Лошадки, DragonFlame

    ОПИСАНИЕ КНИГИ
    Табата - это не обычная программа тренировок, Табата - это решение!
    Это решение для тех, кто хочет сделать что-то для своего тела, но не имеет времени для многочасовых пробежек. Итак, если ты хочешь, чтобы у тебя было здоровое, натренированное тело, или если тебе хочется просто сжечь немного лишнего жира, НЕ качаясь часами в спортзале, то эта книга - для тебя.
    Ведь она покажет тебе, как при минимальных затратах достичь максимального успеха!

    Ты уже наверняка спрашиваешь себя, что же такое Табата?
    Табата - это метод тренировок, разработанный в 90х годах японским ученым в области спорта Доктором Ицуми Табата. Согласно его протоколу (который, разумеется, был научно подтвержден), 4 минуты высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ) намного более результативны, чем часовые тренировки на выносливость. Итак, под Табатой подразумеваются 4-минутные тренировки, посредством которых человек достигает максимального сжигания жира и оптимального наращивания мышц, доходя за эти 4 минуты до личного предела. Книга расскажет об этом более подробно. А еще ты узнаешь:
    • Что такое Табата?
    • Какие преимущества несет с собой этот метод тренировок.
    • Кому он идеально подходит.
    • Как лучше всего питаться.
    • Как происходит сжигание жира во время тренировок Табата.
    • Что такое высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ).
    • Наиболее частые ошибки и как их избежать.
    • Ты познакомишься с 25 Табата-упражнениями, проиллюстрированными картинками
    • Ты получишь специальные планы тренировок, которые пригодятся тебе на твоем пути
    • И многое, многое другое!!!
    Пример перевода:
    Please login or register to view links

     
    Love нравится это.
  2. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    590
    Симпатии:
    786
    оргну,если свободно
     
    Love, Джони Питоник и sunstyle нравится это.
  3. Love

    Love Пользователь Пользователи

    Регистрация:
    9 Январь 2014
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    40
    Уважаемый, VOV, а вы планируете проведение складчины?
     
  4. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    590
    Симпатии:
    786
    Будет что выдавать, активирую сбор. Несколько раз было, соберешь, складка накрылась (по разным причинам), потом морока с возвратом взносов.
     
    Джони Питоник нравится это.
  5. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Разве нет чего выдавать? Я так понял, что уже выдали. Хочется приступить уже к тренировкам.
     
  6. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    590
    Симпатии:
    786
    К тренировкам можно приступить легко - вбить в поиск Ютуба ,,тренировка табата,, :D
    Мало ли,что ты понял.. можно правила участия в складках почитать. Орга тут не было перед сборами на барыжнике. Если кто там вписан и желает оргнуть.. ради бога.. освобожу место :cool:
     
  7. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Почитал правила участия. Извиняюсь за вопросы.
    Не понятно только чего вы собрались освобождать место.
     
  8. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    6.334
  9. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    287
    Симпатии:
    291
    как насчёт сборов, никто не желает?
     
  10. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    6.334
    ну вон же выше vov писал, что пока нет продукта.
     
  11. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    287
    Симпатии:
    291
    @vov, смилостивись над нами, приди и одари нас волшебной таблеткой!
    "Время сбора взносов пришло"! :)
     
    alahandergut нравится это.
  12. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Я могу организовать? А то тянут кота за хвоста.
     
  13. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    590
    Симпатии:
    786
    Так место свободно, подавай заявку на орга :D
     
  14. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Скажи друг, как и где подавать заявку?
     
  15. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    6.334
    У вас продукт уже полностью на руках?
     
  16. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Нет. Хочу сдвинуть с мертвой точки процесс. Покупать думаю, когда наверняка утвердят организатором.
    Иначе, куплю уже тут как участник, если найдется другой организатор. Я правильно мыслю?
     
  17. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    6.334
    Нет, не правильно.
    Мой вам совет, если люди, проведшие по 100-300 складчин не начинают сборы, не думайте что вы вот хоп! возьмёте и сделаете.
     
  18. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Понимаю, что я полный ноль в этом вопросе, но можно мне попробовать? Ради общего дела.
     
  19. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    590
    Симпатии:
    786
    Вот хорошая статейка по Табата.. с видосами, упражнениями и таймерами ;)
     
    raider и alahandergut нравится это.
  20. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.172
    Симпатии:
    6.334
    Да и мои любимые кроссфитерши наснимали по табате недавно.
    Правда, им и так некуда сушиться уже

    --- Сообщение добавлено, 17 Сентябрь 2017, Original Post Date: 17 Сентябрь 2017 ---

    --- Сообщение добавлено, 17 Сентябрь 2017 ---
     
    vov нравится это.
Статус темы:
Закрыта.