1. Новые покупки

    23.09.2017: «Поиск своего предназначения» (7 вебинаров от толкового автора)

    23.09.2017: Взорви ей мозг! Руководство по оральному сексу для мужчин

    23.09.2017: Полный курс по рекламе в FaceBook от Новичка до Профи {ч1 из 5}

    23.09.2017: Реальные соблазнители. Бешенный стояк

    23.09.2017: Утрой свой тестостерон натуральным способом. Гайд по взлому своей гормональной системы

    23.09.2017: Форум "Бизнес на Amazon''

    23.09.2017: Форум «Бизнес на Амазон» 2017 (Saleshub)

    23.09.2017: Тренинг по CPA 2.0

    23.09.2017: Популярные публикации в Facebook (Зуши Плетнев)

    23.09.2017: Твой продающий Инстаграм (студия Зуши Плетнёва)

    23.09.2017: VIP-клиенты из Facebook. Пошаговая система поиска платежеспособных клиентов из Facebook

    23.09.2017: Богатый Рекламщик, Online-интенсив (Дырза, Жуков)

    23.09.2017: Нейрокод 3. Психотерапия личной истории / Создание благополучного настоящего и будущего

    23.09.2017: [Роман Пузат] - Марафон "Эволюция" 2016

    23.09.2017: Брайан Трейси: ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМУМА 2.0 (2017 год)

    23.09.2017: 22 дня медитации. Медитация для современного человека

    23.09.2017: Стрессы. Способы обнаружения и устранения. Практика

    23.09.2017: Как зарабатывать от 300 до 3000 руб. в день, просто поздравляя друзей в соцсетях с днем рождения

    23.09.2017: Раздвинь её ноги – как легко привлечь женщину и стать тем, для кого она раскроется

    23.09.2017: Товарка в крупных городах. Интенсив (А. Дунаев)

    23.09.2017: ОПТОВИК 3.0 Авторский курс (ПРОФ Версия)

    23.09.2017: Опасные секреты убеждения, используемые самыми влиятельными людьми в мире для манипуляции

    23.09.2017: Н.Раюшкина. 60 дней - тренинг по рекламе в Яндекс Директ и Google Adwords

    22.09.2017: Живая Говоритика от Надежды Счастливой

    22.09.2017: Таргетированная реклама в #Facebook от А до Я 2017 (FAQ Marketing)

    22.09.2017: Рeклaмa в #Instаgrаm oт A дo Я 2017 (Faq Marketing)

    22.09.2017: Эффективные продажи на Upwork (Виталий Спивачук)

    22.09.2017: Быстрый старт - Как создавать функциональные сайты без знания кода (Спивачук)

    22.09.2017: Продвинутая вёрстка. Трёхнедельный онлайн курс от Дмитрия Лаврика (лето 2017)

    22.09.2017: Инвестиции в криптовалюты (Д. Черёмушкин)

    22.09.2017: Стратегии и тактики общения: как произвести впечатление, завести друзей и защитить себя от (Кинг)

    22.09.2017: Запрещенные тактики гипноза, контролирования и промывки мозга любого человека (Эрикссон)

    22.09.2017: Повседневная харизма. Техники массовой притягательности, очарования и социального магнетизма (Кинг)

    22.09.2017: [Sketch 3] Игорь Джазов - Обучение дизайну мобильных приложений 2017

    22.09.2017: Woocommerce пошагово (интернет магазин с нуля на WordPress)

    22.09.2017: [arcAnum] Бой с кармой - Стратегия игры (Нейтрализация кармы)

    22.09.2017: [Нетология] Копирайтинг: пишем профессионально

    22.09.2017: Дефицит витамина D. Внешние и внутренние проявления. Способы коррекции.

    22.09.2017: Конструктор "Я" (Владимир Даров)

    22.09.2017: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

    22.09.2017: Заработок биткоинов (Программа Х8)

    22.09.2017: Успешный Онлайн Бизнес с Китаем (2017)

    22.09.2017: Фейс коктейль.Курс упражнений по работе с лицом

    22.09.2017: Естественное омоложение - курс для области вокруг глаз

    22.09.2017: Женское здоровье. Ноги. Варикоз. Позвоночник

    22.09.2017: [Бизнес под ключ] - Живая косметика

    22.09.2017: Джеральд Кейн - Полная учебная программа по метафизическому гипнозу (Часть 2)

    22.09.2017: Нейрографика-3. Родовое дерево (Алла Номерова)

    22.09.2017: Белая схема по получению стабильной прибыли 2-10 тыс. ежедневно

    21.09.2017: {edx.org} Наука повседневного мышления. Часть 1 (8 частей!)

    21.09.2017: Вебинар по инфосайтам (Арбайтен)

    21.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 5

    21.09.2017: Зарабатываем 1800 рублей за 2 часа на новостях в интернете

    21.09.2017: Основы рисования (Г.Ершова, школа Highlights)

    21.09.2017: Новый Онлайн-интенсив SalesHub - Бизнес на Amazon: Перезагрузка 25.05.2017

    21.09.2017: [Profileschool] Основы видеосъемки - для любых целей. С "нуля" до зрелищного ролика

    21.09.2017: Арбитраж на Кворк

    21.09.2017: Джеральд Ф. Кейн DL135 - Отказ от курения за одну сессию

    21.09.2017: Школа интернет-маркетологов, автоматические воронки продаж (Мария Солодар)

    21.09.2017: Постоянный секс с сайтов знакомств

    21.09.2017: Сам себе финансист (от хорошего автора)

    21.09.2017: Секс с двумя женщинами (Ремизов)

    21.09.2017: Английский за 12 уроков. Полный курс

    21.09.2017: Мощные способы совершенствовать эмоции, контролировать ситуацию и получать желаемое (Эрикссон)

    21.09.2017: Alibaba - Ваш посредник в деле получения огромной прибыли (Новинка, 2016)

    21.09.2017: Профессиональная Настройка РСЯ (И. Цымбалист)

    21.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я

    21.09.2017: ИМПРО - импровизация и театр (и не только) Кейта Джонстона (часть 1 из 4)

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Регрессионная терапия и терапия частей

    21.09.2017: Полугодовая подписка на курсы Microsoft, Cisco и другие от Advanced Training [повтор]

  2. Нужен организатор

    21.09.2017: [Profileschool] Основы видеосъемки - для любых целей. С "нуля" до зрелищного ролика

    21.09.2017: ИМПРО - импровизация и театр (и не только) Кейта Джонстона (часть 1 из 4)

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Преодоления страха и воспитание уверенности в себе

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Сверхбыстрое исцеление по программе Ultra-Height®

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Быстрый финансовый успех

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Улучшение спортивных достижений

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Гипнодонтикс: гипноз в зубоврачебной практике

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Сбрасываем лишний вес; Быстрый финансовый успех; Прокрастинация

    20.09.2017: [Steve Santello, Alan R. Stagner] Построение RPG с Unreal

    20.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель (справочник)

    19.09.2017: Тренинг "Живая косметика"

    19.09.2017: Товарная мафия 2017

    19.09.2017: Закрытый бизнес-клуб

    19.09.2017: Телефонные переговоры, чек-лист просмотра квартиры

    19.09.2017: Уникальная система коррекции и улучшения зрения

    19.09.2017: Нос, прекращай рост. Корректировка размера

    19.09.2017: Нейропрокачка гениальности

    19.09.2017: Омоложение снаружи и внутри

    18.09.2017: Городские зарисовки

    18.09.2017: Забудьте все, что вы знали об исполнении желаний. Уникальный авторский контент.

    18.09.2017: Назад в молодость. Коррекция эндокринки

    18.09.2017: Защита организма на клеточном уровне

    17.09.2017: [WP] Customizr Pro - премиум версия очень популярного шаблона

    17.09.2017: Доры

    17.09.2017: Фрэнк Рудольф Янг - Йога Только для Мужчин

    17.09.2017: Adobe Photoshop. Продвинутый уровень. Поток 2017

    16.09.2017: Полное обучение таргетингу

    16.09.2017: Сектантский Маркетинг 3.0 (Константин Артемьев)

    16.09.2017: Массаж известный автор 21

    16.09.2017: Мастер Класс по созданию SLIDE MOVIE ver.2

    15.09.2017: Массаж известный автор 20

    15.09.2017: Ключ к здоровью, молодости и долголетию

    15.09.2017: Монстры маркетинга: 7 в 1 (Константин Горбунов)

    15.09.2017: Криптовалюты. Pro

    15.09.2017: [Майструк] Вертикальный взлет. Финансовая свобода

    14.09.2017: Сделаем тело счастливым, бодрым, здоровым и полным сил

    14.09.2017: Джеральд Ф. Кейн DL190 - Регрессия прошлой жизни в клинической практике

    14.09.2017: Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью?

    13.09.2017: Акции. Теория и практика. Полный курс

    13.09.2017: Сторителлинг от Ричарда Креволина - сценарного гуру Голливуда

    13.09.2017: [Lynda] Сценарное мастерство (1 часть из 2 частей)

    13.09.2017: Комплект уникальных лекций - "В комнате с Милтоном Эриксоном" (том 1 - на английском)

    11.09.2017: Your english trainer. Интенсив курс английского языка (level 4

    11.09.2017: Стрессовые ситуации и ваше тело (ч2)

    10.09.2017: Super Биткоин - Заработай 10.000 на биткоине уже через 2 недели!

    10.09.2017: Здоровый позвоночник - "Система Светофор" А. Бониной

    09.09.2017: [Udemy.com] Amazon - FBA - Товары с персональным лейблом - Пошаговое руководство (Ч.3 из 3, 2016)

    09.09.2017: Закрытая по трейдингу! СРОЧНО НУЖЕН ОРГ!!

    08.09.2017: Курс по таргетированной рекламе (12й поток)

    08.09.2017: 5 курсов от женского доктора

    07.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Сетевая безопасность! [2017] Часть 1 из 9

    06.09.2017: [Сити Класс] Как сохранить капитал в период кризиса

    06.09.2017: Книги по трейдингу

    06.09.2017: Элитный курс "Фитнес-нутрициолог" (2017)

    05.09.2017: [УК РФ, Чижевский] Комментарий (постатейный) c практическими разъяснениями (2017)

    04.09.2017: Графический планшет для ретушёра (Новый поток)

    04.09.2017: Цифровое рисование

    04.09.2017: Дэвид ДеАнжело (Эбен Паган) - Трансформация мужчины (Полный курс)

    04.09.2017: Создание персонажей

    04.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 5)

    04.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 4)

    04.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 3)

    04.09.2017: Обучение арбитражу на спортивных ставках (создаем сетку спортивных пабликов)

    03.09.2017: Разбор кейсов Amazon-предпринимателей (SalesHub)

    03.09.2017: Google Analytics. Работа с целями и событиями

    03.09.2017: Маркетинг в социальных сетях: доминирующие стратегии для вашего бизнеса Facebook, YouTube, Instagram

    03.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 8

    03.09.2017: Первые деньги на Криптовалюте

    02.09.2017: Мануальная терапия черепно-мозговых нервов Жан-Пьер Барраль

    02.09.2017: Жан-Пьер Барраль. Мануальная терапия периферических нервов

  3. Сбор взносов

    23.09.2017: Полный курс по рекламе в FaceBook от Новичка до Профи {ч1 из 5}

    23.09.2017: Раздвинь её ноги – как легко привлечь женщину и стать тем, для кого она раскроется

    22.09.2017: Woocommerce пошагово (интернет магазин с нуля на WordPress)

    22.09.2017: [arcAnum] Бой с кармой - Стратегия игры (Нейтрализация кармы)

    22.09.2017: Фейс коктейль.Курс упражнений по работе с лицом

    22.09.2017: Естественное омоложение - курс для области вокруг глаз

    22.09.2017: [Бизнес под ключ] - Живая косметика

    21.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я

    21.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 6

    20.09.2017: Илья Бирман - Пользовательский интерфейс (ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ IN)

    19.09.2017: Жизнь без глютена

    19.09.2017: Курс для правильного и эффективного жиросжигания

    19.09.2017: SUPER SILA. Школа Моушен Дизайна Алексея Аншукова

    18.09.2017: Как научится читать картины

    18.09.2017: Галина Парусoва - Инвестиции в недвижимость (FinWebinar)

    16.09.2017: [WP] Два автонаполняемых медицина и новости

    15.09.2017: [LevelUP] Junior Front-End Developer

    12.09.2017: Школа программирования торговых роботов

    06.09.2017: Делай. Деньги 2

    04.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 2)

    25.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 8

    20.08.2017: от А "Таргет в ВК" до Я

    13.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 7

    11.08.2017: Курс по финансам 2017 (для своих)

    10.08.2017: Восстановление Windows

    08.08.2017: [Нетология] UX-аналитика: исследования пользователей и здравый смысл

    03.08.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    26.07.2017: [Lynda.com] Создание защищенных веб-сайтов на PHP (Часть 2)

    07.07.2017: Боевой гипноз

    03.07.2017: Чипижко - Прибыльная Web-студия 10

    26.06.2017: (Javascript.ru)Обновленный JavaScript/DOM/интерфейсы c ES 2015

    26.06.2017: (LEE) F5

    19.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 5

    18.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 6

    30.05.2017: Convert Monster. Landing Page 3.0

    30.05.2017: Как великолепно отдохнуть в Арабских Эмиратах

    20.05.2017: [Бизнес Молодость] Огненный контент. Подписка на месяц №2

    12.05.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 4

    02.05.2017: По приглашению 17 (дизайн)

    17.03.2017: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    13.03.2017: Деньги и путешествия (Обучающий курс из 3-х интернет-семинаров)

    19.02.2017: Закрытая по [WordPress] 5 Хэндмейт

    02.01.2017: [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем sunstyle, 16 Август 2017.

Статус темы:
Закрыта.
Этап:
Набор участников
Цена:
40.00 RUB
Участников:
19 из ∞
Организатор:
Zivers
100%
Расчетный взнос:
25 RUB

000:00:00:00

Сбор взносов начнется 26 Сентябрь 2017

  1. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    277
    Симпатии:
    274
    ищется орг! сборы уже

    ТАБАТА - 4 минутная силовая тренировка для максимального сжигания жира и наращивания мыщц: (высокоинтенсивный тренинг, высокоинтенсивный интервальный тренинг, тренинг Табата, интервальный тренинг, фитнес, тренинг Табата для похудения, контроль за весом тела)

    TABATA - Das 4 Minuten Power-Training für maximale Fettverbrennung & Muskelaufbau: (HIT, HIIT, Tabata Training, Intervall Training, Fitness, Abnehmen mit Tabat Training, Bodyweight)

    Объём оригинала: 88 страниц
    Формат оригинала и перевода: текст
    Автор: Suna Heyan
    Перевод на русский язык: Белокрылые Лошадки, DragonFlame

    ОПИСАНИЕ КНИГИ
    Табата - это не обычная программа тренировок, Табата - это решение!
    Это решение для тех, кто хочет сделать что-то для своего тела, но не имеет времени для многочасовых пробежек. Итак, если ты хочешь, чтобы у тебя было здоровое, натренированное тело, или если тебе хочется просто сжечь немного лишнего жира, НЕ качаясь часами в спортзале, то эта книга - для тебя.
    Ведь она покажет тебе, как при минимальных затратах достичь максимального успеха!

    Ты уже наверняка спрашиваешь себя, что же такое Табата?
    Табата - это метод тренировок, разработанный в 90х годах японским ученым в области спорта Доктором Ицуми Табата. Согласно его протоколу (который, разумеется, был научно подтвержден), 4 минуты высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ) намного более результативны, чем часовые тренировки на выносливость. Итак, под Табатой подразумеваются 4-минутные тренировки, посредством которых человек достигает максимального сжигания жира и оптимального наращивания мышц, доходя за эти 4 минуты до личного предела. Книга расскажет об этом более подробно. А еще ты узнаешь:
    • Что такое Табата?
    • Какие преимущества несет с собой этот метод тренировок.
    • Кому он идеально подходит.
    • Как лучше всего питаться.
    • Как происходит сжигание жира во время тренировок Табата.
    • Что такое высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИТ).
    • Наиболее частые ошибки и как их избежать.
    • Ты познакомишься с 25 Табата-упражнениями, проиллюстрированными картинками
    • Ты получишь специальные планы тренировок, которые пригодятся тебе на твоем пути
    • И многое, многое другое!!!
    Пример перевода:
    Please login or register to view links

     
    Love нравится это.
  2. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    769
    оргну,если свободно
     
    Love, Джони Питоник и sunstyle нравится это.
  3. Love

    Love Пользователь Пользователи

    Регистрация:
    9 Январь 2014
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    38
    Уважаемый, VOV, а вы планируете проведение складчины?
     
  4. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    769
    Будет что выдавать, активирую сбор. Несколько раз было, соберешь, складка накрылась (по разным причинам), потом морока с возвратом взносов.
     
    Джони Питоник нравится это.
  5. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Разве нет чего выдавать? Я так понял, что уже выдали. Хочется приступить уже к тренировкам.
     
  6. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    769
    К тренировкам можно приступить легко - вбить в поиск Ютуба ,,тренировка табата,, :D
    Мало ли,что ты понял.. можно правила участия в складках почитать. Орга тут не было перед сборами на барыжнике. Если кто там вписан и желает оргнуть.. ради бога.. освобожу место :cool:
     
  7. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Почитал правила участия. Извиняюсь за вопросы.
    Не понятно только чего вы собрались освобождать место.
     
  8. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.143
    Симпатии:
    5.621
  9. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    277
    Симпатии:
    274
    как насчёт сборов, никто не желает?
     
  10. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.143
    Симпатии:
    5.621
    ну вон же выше vov писал, что пока нет продукта.
     
  11. sunstyle

    sunstyle Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    29 Январь 2014
    Сообщения:
    277
    Симпатии:
    274
    @vov, смилостивись над нами, приди и одари нас волшебной таблеткой!
    "Время сбора взносов пришло"! :)
     
    alahandergut нравится это.
  12. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Я могу организовать? А то тянут кота за хвоста.
     
  13. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    769
    Так место свободно, подавай заявку на орга :D
     
  14. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Скажи друг, как и где подавать заявку?
     
  15. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.143
    Симпатии:
    5.621
    У вас продукт уже полностью на руках?
     
  16. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Нет. Хочу сдвинуть с мертвой точки процесс. Покупать думаю, когда наверняка утвердят организатором.
    Иначе, куплю уже тут как участник, если найдется другой организатор. Я правильно мыслю?
     
  17. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.143
    Симпатии:
    5.621
    Нет, не правильно.
    Мой вам совет, если люди, проведшие по 100-300 складчин не начинают сборы, не думайте что вы вот хоп! возьмёте и сделаете.
     
  18. Izindit

    Izindit Начинающий Новичок

    Регистрация:
    28 Август 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    4
    Понимаю, что я полный ноль в этом вопросе, но можно мне попробовать? Ради общего дела.
     
  19. vov

    vov Постоянный пользователь Пользователи

    Регистрация:
    23 Декабрь 2013
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    769
    Вот хорошая статейка по Табата.. с видосами, упражнениями и таймерами ;)
     
    alahandergut нравится это.
  20. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.143
    Симпатии:
    5.621
    Да и мои любимые кроссфитерши наснимали по табате недавно.
    Правда, им и так некуда сушиться уже

    --- Сообщение добавлено, 17 Сентябрь 2017 в 18:24, Original Post Date: 17 Сентябрь 2017 в 18:21 ---

    --- Сообщение добавлено, 17 Сентябрь 2017 в 18:30 ---
     
    vov нравится это.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей