1. Новые покупки

    17.01.2021: Десять ключей к совершенной свободе, часть 1 из 2 [Гэри Дуглас, Дэйн Хиир]

    16.01.2021: [Muse] Виджеты для Adobe Muse от Muse TT

    13.01.2021: Продышки с Будниковым [Игорь Будников, Евгений Бутов]

    12.01.2021: Гений общения. Полный пакет базовых навыков для харизматичного общения (А. Приходько)

    12.01.2021: Джеймс Рами - Ультра-глубокий гипноз (видеокурс)

    12.01.2021: Крейг Сигл - Спортивный гипноз в подготовке атлетов (видеокурс) - Модуль 1 из *

    12.01.2021: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.4)

    12.01.2021: Джеральд Ф. Кейн DL 180 - Устранение фобий с помощью гипноза

    12.01.2021: Джеральд Кейн - курс "Бодрствующий гипноз"

    12.01.2021: Джеральд Кейн - Гипносон

    12.01.2021: Игорь Ледоховский - "Секретная формула" превращающая беседу в гипноз

    12.01.2021: Система управления (Алекс Яновский) +БОНУС про Кризис

    11.01.2021: Продвинутый курс по созданию сайта с нуля (Юрий Бошников)

    11.01.2021: Продающий текст 2020 (Денис Каплунов, авторский тренинг)

    11.01.2021: Тёмная сторона психологии, часть II (Майкл Пейс)

    10.01.2021: [Тендер] Всё о системе в сфере госзакупок по 44-ФЗ и 223-ФЗ

    10.01.2021: Рeклaмa в #Instаgrаm oт A дo Я (Faq Marketing)

    10.01.2021: Парсер аудитории вконтакте и одноклассников - SMM для Бизнеса [targethunter.ru] [на 2021год и+2мес.]

    10.01.2021: Практический affiliate-маркетинг - Блок Арбитраж [Admitad] Для веб-мастеров

    10.01.2021: Иллюзия страха: как перестать бояться и начать жить полной жизнью [Арканум, Алексей Похабов]

    06.01.2021: Джеральд Кейн - курс "Ультра-Высокий®Гипноз"

    06.01.2021: Эволюция понимания денег. Алексей Похабов

    06.01.2021: Как смотреть кино [Синхронизация] [Данила Кузнецов, Дмитрий Скворцов]

    06.01.2021: IGCONF 2018 - ежегодная крупнейшая конференция по рекламе в социальных сетях, трафику и CPA

    06.01.2021: Вебинар по личной эффективности «96 часов в сутках» от jonn22

    06.01.2021: Деньги из сетки белых СРА сайтов [Akitory Mr-Grey]

    06.01.2021: [Etsy] Курс по открытию и продвижению магазина (Анна Карелина 2 части)

    04.01.2021: [Joomla] Городской Портал 4.5

    04.01.2021: Партнёрский беспредел Золотая осень 2020 Тариф GOLD [К. Горбунов и Е. Тимаков]

    02.01.2021: [Филатов] Профайлинг. Сертифицированный онлайн курс

    01.01.2021: Взорви ей мозг! Руководство по оральному сексу для мужчин

    31.12.2020: Пошаговое руководство по Яндекс Директ (А. Громов)

    30.12.2020: Обнажённый Университет Секса Gabrielle Moore. Первый курс. Часть 4 из 6 [18+]

    30.12.2020: Дзен для вебмастера [Роман Пузат, Ольга Любимцева]

    30.12.2020: Джеральд Кейн - Сбрасываем лишний вес; Быстрый финансовый успех; Прокрастинация

    29.12.2020: Мини SMM-агентство с нуля и заработок неприличных денег, обслуживая малые и средние бизнесы

    29.12.2020: Пассивный доход от недвижимости (Инесса Гниломедова)

    28.12.2020: Digital Marketing: построение цифрового маркетинга в компании (LABA Digital Marketing)

    28.12.2020: Instagram на стероидах [Андрей Захарян]

    28.12.2020: Твой продающий Инстаграм (студия Зуши Плетнёва)

    27.12.2020: Как отжаться 100 раз. Полная схема! от Фитнесс Школа Соколовых

    27.12.2020: [Instagram] Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    27.12.2020: Джеральд Ф. Кейн DL150 - Гипнотические методы управления стрессом

    27.12.2020: 7 ключей осознанности. Алена Старовойтова

    24.12.2020: Мастер Кит 2.0 (Трутнева, методика по работе с подсознанием)

    24.12.2020: Секс. Опыт Элиты [Алекс Мэй]

    23.12.2020: Нейрографика-2: Работа с телом через рисунок (А. Тогунова)

    23.12.2020: [Нейрографика] Мастер-класс "Линии поля" от основателя! (Павел Пискарёв)

    23.12.2020: Бесстрашный. Убираем страх. Курс RSD по проработке комплекса страхов, мешающих соблазнению и общению

    23.12.2020: Две очень простые техники в работе над собой (С. Саянов)

    23.12.2020: Перепрошивка - 2-хдневный интенсив по проработке убеждений (Колесниченко)

    23.12.2020: Формула убедительности. 73 речевых шаблона, чтобы "видеть человека насквозь" [А. Приходько]

    23.12.2020: Джеральд Ф. Кейн DL 186 - Гипноз и депрессия

    23.12.2020: Интенсив 3.0 (Чернов, веб-дизайн) - часть первая

    23.12.2020: [WDI] Веб-дизайн. Фундаментальный курс (Чернов)

    22.12.2020: Тёмная сторона обольщения: Скрываемая правда о "грязном" соблазнении (часть 1 из 2, Майкл Пейс)

    22.12.2020: Энергетические законы денег [Арканум] [Алексей Похабов]

    21.12.2020: Джеральд Кейн - Регрессионная терапия и терапия частей

    21.12.2020: Джеральд Ф. Кейн DL135 - Отказ от курения за одну сессию

    21.12.2020: Инстабизнес по закону 2020 [Катерина Пимкина]

    20.12.2020: Исцеление с помощью осознанности (Джо Диспенза)

    20.12.2020: 8-я редакция Pro Etsy. Настольная книга Etsy продавца, апрель 2020 [Pro Etsy]

    20.12.2020: Деньги на земле с торгов по банкротству [Platinum] 2020

    18.12.2020: Членокач. Тренинг для мужчин (Екатерина Сырых)

    16.12.2020: Мастер класс по покупке и продаже сайтов (Руслан Белый)

    10.12.2020: Денежный комбайн - рабочая схема для хорошего заработка (InfoDoc)

    10.12.2020: Удвой свою продуктивность 3.0 - Эбен Паган - Часть 03/03

    09.12.2020: Джеральд Ф. Кейн DL125 - Гипнотические техники управления болевыми ощущениями

    09.12.2020: Практики работы с местами силы (А.Похабов)

    09.12.2020: Тёмная сторона психологии I (Майкл Пейс)

  2. Нужен организатор

    17.01.2021: Десять ключей к совершенной свободе, часть 1 из 2 [Гэри Дуглас, Дэйн Хиир]

    16.01.2021: [Muse] Виджеты для Adobe Muse от Muse TT

    13.01.2021: Продышки с Будниковым [Игорь Будников, Евгений Бутов]

    10.01.2021: Парсер аудитории вконтакте и одноклассников - SMM для Бизнеса [targethunter.ru] [на 2021год и+2мес.]

    10.01.2021: Иллюзия страха: как перестать бояться и начать жить полной жизнью [Арканум, Алексей Похабов]

    04.01.2021: [Joomla] Городской Портал 4.5

    27.12.2020: 7 ключей осознанности. Алена Старовойтова

    21.12.2020: Инстабизнес по закону 2020 [Катерина Пимкина]

    10.12.2020: Денежный комбайн - рабочая схема для хорошего заработка (InfoDoc)

    05.12.2020: Модуль профайлинг занятие 2 [Арестович]

    03.12.2020: РЭПТ – Искусство перепрограммирования сознания, Часть 1 из 2

    21.11.2020: Brain 2020 | Конференция о мозге и мышлении | [Университет Синегрия]

    21.11.2020: Когда достигаются цели, создание интегральной готовности к желаемым изменениям [ИИП] (Макарьев)

    21.11.2020: Космос Внутри Нас. Дыхание [Антон Шапочка]

    21.11.2020: Онлайн-курс остеопата с упражнениями для дома "Как исправить плоскостопие и сутулость у ребенка 4-12

    21.11.2020: Марафон "Здоровое дыхание" [Александра Бонина ,Татьяна Москалева]

    21.11.2020: Модуль профайлинг занятие 3 [Арестович]

    21.11.2020: Жиросжигающий курс [Екатерина Усманова]

    21.11.2020: Здоровый позвоночник - легко! [Леонид Герасьянов]

    21.11.2020: Выбирай реакцию. 20 сезон [Алексей Красиков]

    12.11.2020: Лидерство для скромных: как обрести уверенность и завоевать авторитет [Академия Лайфхакера]

    06.10.2020: Сервис поисковой аналитики - megaindex [12 месяцев, до 10/2021]

    11.08.2020: Получите земельный участок в 2020 году [Дмитрий Рудых]

    11.08.2020: Видеокурс C#. От простого к сложному [Семен Алексеев] 2020

    04.08.2020: [LevelUP] C++ Начинающий разработчик

    16.06.2020: Элементы секса & Сексуальные целители [Марина Кульпина]

    11.04.2020: Асборн - карточки. Тренируем зрение [Джейн Чисхольм]

    27.03.2020: Вебинар "Внутренний бомж" [Лина Дианова]

    23.02.2020: Разработка видеоигр

    22.01.2020: Мифы с Джозефом Кэмпбеллом - Часть 1 из 15 [Джозеф Кэмпбелл] [Joseph Campbell Foundation]

    12.12.2019: [Seller Insiders] Джозеф Кэш - Как Увеличить Продажи 1,5x-2x На Amazon За 30-50 Дней?

    05.12.2019: Самозанятые - польза со всех сторон [Ольга Торяник]

    29.11.2019: Патруль мошенничества - Fraud Patrol [Дарья Хэнсон]

    28.11.2019: Инструкция по самоисследованию, Запись ретрита Дао Дурака, Тренинг Превзойти Ум [Тулукут]

    28.11.2019: Курс обучения Дистанционному Видению, диск 1 из 4 [майор Эд Деймс]

    28.11.2019: 7 шагов изменить как вы функционируете с деньгами [Дейн Хир]

    27.11.2019: Редактура текста [smotriuchis, Александра Трухина]

    26.11.2019: [Uartsy] Stylized Character Development [ENG-RUS]

    21.11.2019: Фриланс с нуля до первого заказа [Академия Лайфхакера]

    19.11.2019: Секреты биохакинга для омоложения [Этель Аданье]

    19.11.2019: Конфликты. Фазы, форумы и способы разрешения. Для наших сновидений, тела, организаций (Минделл)

    19.11.2019: Полный тренинг по работе с эмоциями (Часть 1+2)

    19.11.2019: Антизажим. Мягкий комплекс упражнений на каждый день Забудь о боли [Дмитрий Сапожников]

    19.11.2019: Учи aнглийский быcтрee: 3 лaйфхaкa нeйролингвистики [Natasha Cooper]

    18.11.2019: Литературный марафон [Litband]

    17.11.2019: Экстремальный сторителлинг [Анна Старобинец]

    16.11.2019: Писательское мастерство и креативное мышление художника [Валерий Осипов, Олеся Осипова]

    14.11.2019: Практическое руководство по "отзеркаливанию через руки", часть 1 из 4 [Эрнст Росси, Ричард Хилл]

    14.11.2019: "Образ тела: от ограничений к свободе" Расстройства пищевого поведения модуль [Наталья Фомичева]

    14.11.2019: Библия постановки навыков, Усиленный тариф [Думайте СЭР, Ильгиз Сабиров]

    14.11.2019: Уроки писательского мастерства от Малкольма Гладуэлла [Masterclass] (ч. 2 из 4)

    14.11.2019: Уроки писательского мастерства от Малкольма Гладуэлла [Masterclass] (ч. 1 из 4)

    12.11.2019: Формула успеха [Галина Иевлева]

    12.11.2019: Профессиональный хотельщик [Мария Денисова]

    12.11.2019: Курс по заработку "Вершина" [Игорь Пахомов]

    12.11.2019: Яндекс Директ / Лэндинги Аналитика и Маркетинг [Jonn22]

    11.11.2019: Профессия Интернет-маркетолог [2019, GeekBrains]

    11.11.2019: Нейромаркетинг и нейротехнологии в брендинге [Николас Коро]

    11.11.2019: Облигации от А до Я [Ольга Гогаладзе]

    10.11.2019: Преодоление терапевтических тупиков с помощью схема-терапии [Джоан Фаррелл, Айда Шоу]

    09.11.2019: Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа

    09.11.2019: Допуск к конечному источнику успеха [Г.Дуглас & Д.Хиир]

    08.11.2019: Курс по самодисциплине [Простые мысли]

    08.11.2019: Счастливый таргетолог. Анастасия Лушникова

    07.11.2019: Программа «СКР за 30 дней» [Владимир Солошин]

    07.11.2019: Интенсив «Взлом конверсии: Экспресс» [Standart] [Владимир Сургай]

    07.11.2019: Автоматик. 85000 рублей на автоматизации всего одного сервиса [Евгения Куликова]

    07.11.2019: Управление Эмоциями [Чарли Хуперт]

    07.11.2019: Словарный фундамент. [English-Drive School, Людмила Мандель]

    07.11.2019: Тело. Клиринг Вечер [Сергей Наколюшкин, Аня Родина]

Складчина Курс по постановке техники бега (Л. Швецов, МСМК по марафону)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем mille miglia, 30 Ноябрь 2016.

Этап:
Покупка и раздача продукта
Цена:
410.00 RUB
Участников:
8 из 9
Организатор:
Zivers
Расчетный взнос:
45.56 RUB
  1. mille miglia

    mille miglia Пользователь Пользователи

    Регистрация:
    27 Ноябрь 2015
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    138
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]


    (8)_1.jpg
    (10).jpg
    (7).jpg
    (9).jpg



    --- Сообщение добавлено, 30 Ноябрь 2016, Original Post Date: 12 Октябрь 2016 ---
    up
     
  2. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.433
    Симпатии:
    6.669
    Курс отличный, особенно первая неделя, где даётся видеоразбор техники бега (23 разных человек)
    и типовых ошибок.
    --- Сообщение добавлено, 3 Декабрь 2016, Original Post Date: 30 Ноябрь 2016 ---
    СБОРЫ!
    --- Сообщение добавлено, 4 Декабрь 2016 ---
    ещё немного и доставка сразу
    --- Сообщение добавлено, 7 Декабрь 2016 ---
    ДОСТАВКА!
    --- Сообщение добавлено, 13 Декабрь 2016 ---
    Отзывы:

    Screenshot_2016-12-12-16-35-02_cr.jpg
    --- Сообщение добавлено, 21 Декабрь 2016 ---
    Все взяли? А ты? :)
    --- Сообщение добавлено, 3 Январь 2017 ---
    После праздников пригодится тебе, [visitor][/visitor]?:)
    --- Сообщение добавлено, 15 Февраль 2017 ---
    +
    --- Сообщение добавлено, 27 Февраль 2017 ---
    Начинаем сезон :)
     
    Derower, cenzor1, skladchik и 4 другим нравится это.
  3. scbw

    scbw Начинающий VIP пользователь

    Регистрация:
    29 Декабрь 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    71
    Привет, извиняюсь пропустил, открой плиз реквизиты для оплаты
     
  4. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.433
    Симпатии:
    6.669
    Все получили.
    --- Сообщение добавлено, 24 Март 2017, Original Post Date: 14 Март 2017 ---
    Открываем сезон! :)
    --- Сообщение добавлено, 4 Апрель 2017 ---
    И вот по спортику
    http://skladchik.in/threads/Книга-о-наборе-мышечной-массы-Тренер-знаменитостей-диетолог-фитнес-модель-nike-adidas-и-др.29043/
    --- Сообщение добавлено, 2 Май 2017 ---
    А вот под что можно бегать :)
    https://skladchik.in/threads/Аудиокнига-«Разбуди-в-себе-исполина»-Энтони-Роббинс-1-2-3-части.26168/
    --- Сообщение добавлено, 4 Июль 2017 ---
    +
    --- Сообщение добавлено, 18 Сентябрь 2017 ---
    Все взяли? А ты, [visitor][/visitor]? :)
    --- Сообщение добавлено, 28 Апрель 2018 ---
    +
    --- Сообщение добавлено, 26 Март 2019 ---
    +
     
  5. NEO

    NEO Начинающий Пользователи

    Регистрация:
    15 Апрель 2019
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    7
    Хорошая штука - этот ваш бег) Я считаю лучшего способа увеличить свою выносливость нет(сугубо мое мнение). Когда ваша выносливость увеличится - вы сразу это поймете. Так о чем это я? Ой, заболтался я)
    Ценность данного курса в том, что тут есть видеоразбор техники разных любителей бега, не джоггинга((бег трусцой)! Извините мое мнение, Джоггинг я и за бег не считаю*(, это больше похоже на маст*-цию, движение есть - а прогресса нет.) И вот, благодаря этим же видео, с разбором техники, вы сразу окунетесь, не побоюсь этого слова,в биомеханику бега. Вам сразу станет ясно и понятно все свои ошибки и косяки. Жаль что данный курс я получил(не здесь), только лишь осенью, когда бегать уже бросил,и я лишь пробежал пробный кусок дистанции, что бы оценить свои ошибки(я не бегун-профессионал, а вечно начинающий) - и знаете что7 После того как я посмотрел видео, я сразу нашел эти свои ошибки: сутулая спина, приземление не под центром масс.
    А вот теперь по полочкам: смотрите разбор техники бега, затем снимаете ваш бег, ну а потом анализируете технику и делаете выводы.
    Ну а теперь минусы, куда же без них? В идеале кажется посмотрел свой разбор и побежал как Элиуд Кипчоге, но все не так просто... Раньше вы просто бегали, и все было в порядке, теперь же вы будете знать, что идеальную технику можно всю жизнь нарабатывать, а еще оказывается, да - бег это далеко не все. нужно еще делать специальные беговые упражнения(которые есть в данном курсе), и это не все! нужно делать и НЕбеговые упражнения, тоже специальные, а еще закинуться парой-тройкой книг по бегу, ведь все что я перечислил, все еще недостаточно что бы быть богом бега) нужны программы тренировок в зависимости от вашей дистанции бега, ну и по-мелочи: как выбрать кроссовки которые подходят именно вам, питание, процесс восстановления, добавки, пульсомеры и трекеры.
    Вывод: Кто любит бег - ну никак не должен пропустить эту складчину!
     
    Zivers и Graf нравится это.
  6. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.433
    Симпатии:
    6.669
  7. migipa3905

    migipa3905 Начинающий Пользователи

    Регистрация:
    31 Октябрь 2020
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Спасибо за курс, только тут его смог купить!