1. Новые покупки

    19.11.2019: Как смотреть кино [Синхронизация] [Данила Кузнецов, Дмитрий Скворцов]

    19.11.2019: Эволюция понимания денег. Алексей Похабов

    19.11.2019: Как за 3 часа успевать больше, чем другие успевают за 3 дня! [Udemy] [Олег Ковалев]

    19.11.2019: ФАБРИКА 2.0: обучающая on-line программа по бизнесу с Китаем. Версия ELITE (Дима Ковпак)

    19.11.2019: Конструктор привычек (новый тренинг В. Дарова)

    19.11.2019: Чарльз Теббетс - Самогипноз и другие техники, расширяющие сознание (часть 1 из 2)

    19.11.2019: Метод Фельденкрайза: тело без боли (Дитмар Эдитмайер)

    19.11.2019: Книга о наборе мышечной массы (Тренер знаменитостей, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas и др.)

    19.11.2019: Дефицит тестостерона у мужчин. SMART- диагностика, SMART-лечение. Кому, когда, какие препараты?

    19.11.2019: Укрепление костно-суставного аппарата (В. Осипов)

    19.11.2019: Учи aнглийский быcтрee: 3 лaйфхaкa нeйролингвистики [Natasha Cooper]

    19.11.2019: Закрытое сознание - Джеффри Шварц

    18.11.2019: Литературный марафон [Litband]

    18.11.2019: Церемониальная черная магия и Lamagienoire. Черная магия. Практикум

    18.11.2019: [Udemy.com] Нейропластичность: Как перемонтировать свой мозг

    17.11.2019: DraftPunk 2.0 — Полный цикл 3D моделирования [school-xyz]

    17.11.2019: Чему не научат в автошколе

    17.11.2019: [Etsy магазин] Как настроить и продвинуть его (Михаил Сатченко Etsy 101)

    17.11.2019: Навыки будущего. Что необходимо развивать уже сейчас, чтобы ребёнок был успешен в будущем

    17.11.2019: Фасциальный фитнес. Методика, упражнения. Видео (Роберт Шляйп)

    17.11.2019: Формула убедительности. 73 речевых шаблона, чтобы "видеть человека насквозь" [А. Приходько]

    17.11.2019: Взорви ей мозг! Руководство по оральному сексу для мужчин

    17.11.2019: Тёмная сторона психологии, часть II (Майкл Пейс)

    17.11.2019: Экстремальный сторителлинг [Анна Старобинец]

    17.11.2019: Психосоматика, закрытая (Уколова-Ткалич)

    17.11.2019: Как избавиться от горя и страданий в жизни-2 (Шива)

    17.11.2019: [РФ_Мир] Вывод 1 к 1: WebMoney, YandexMoney, Qiwi —> Безнал по Миру 0% Наличные рубли от 2%

    17.11.2019: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

    17.11.2019: Райан Дайсс — Матрица запуска (технология, опробованная на десятках брендов), часть 2

    16.11.2019: Утрой свой тестостерон натуральным способом. Гайд по взлому своей гормональной системы

    16.11.2019: Мой сайт скопировали, что делать? Вебинар от юристов «Зарцын и партнеры»

    16.11.2019: [Филатов] Профайлинг. Сертифицированный онлайн курс

    16.11.2019: Как привлекать SEO трафик на информационные сайты в 2020 году (Руслан Белый)

    16.11.2019: Оксисайз марафон [Марина Корпан]

    16.11.2019: Теппо Холмвис - Оперативное воздействие: повышение продаж без лжи, мольбы и давления (Часть 4 из 4)

    16.11.2019: Тим Феррис - Инструменты титанов (вся книга!)

    16.11.2019: Сам себе финансист (от хорошего автора)

    16.11.2019: Instagram на стероидах [18 октября 2019, Андрей Захарян]

    16.11.2019: Курс "Покупки на TaoBao" [Ирина Афонина]

    16.11.2019: ДНК продающего текста [Таша Лео]

    16.11.2019: Адам Исон - Потрясающая уверенность (самогипноз)

    16.11.2019: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - (1 из 4)

    16.11.2019: Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (1/12)

    16.11.2019: Писательское мастерство и креативное мышление художника [Валерий Осипов, Олеся Осипова]

    15.11.2019: Джеральд Кейн - Семь важных ключей для успеха директивных внушений

    15.11.2019: Джеральд Кейн - Программа быстрого освоения самогипноза по системе Ultra-Height®

    15.11.2019: Мощные способы совершенствовать эмоции, контролировать ситуацию и получать желаемое (Эрикссон)

    15.11.2019: Гений общения. Полный пакет базовых навыков для харизматичного общения (А. Приходько)

    15.11.2019: Как открыть счет в банке США без личного присутсвия

    15.11.2019: Полезное для своих

    15.11.2019: SEO Day 2019 [WebPromoExperts] И. Рудник, С. Кокшаров, М. Шакин и другие

    15.11.2019: Мужские квесты [Лиля Ким]

    14.11.2019: Супер-гайд по ОРВИ [Доктор Фил] +бонусы!

    14.11.2019: Простой способ получать от 5000 в день! [Екатерина Полякова]

    14.11.2019: Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (3/12)

    14.11.2019: Джеральд Кейн - Снижение кровяного давления; Снижение болей в спине; Достижение максимальной глубины

    14.11.2019: Джеральд Кейн - Сбрасываем лишний вес; Быстрый финансовый успех; Прокрастинация

    14.11.2019: Джеральд Кейн - Сверхбыстрое исцеление по системе Ultra-Height®

    14.11.2019: Джеральд Кейн - курс "Ультра-Высокий®Гипноз"

    14.11.2019: Джеральд Кейн - Гипносон

    14.11.2019: TEDlish - Надежда Счастливая

    14.11.2019: Нетехнический ТРИЗ/Икаэринг: прокачать своих внутренних профи, продавца, исследователя

    14.11.2019: Психологос: Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? (курс 6)

    14.11.2019: Практическое руководство по "отзеркаливанию через руки", часть 1 из 4 [Эрнст Росси, Ричард Хилл]

    14.11.2019: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    14.11.2019: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 2

    14.11.2019: [Архэ] Анатомия человека (Дробышевский Станислав)

    14.11.2019: "Образ тела: от ограничений к свободе" Расстройства пищевого поведения модуль [Наталья Фомичева]

    14.11.2019: Библия постановки навыков, Усиленный тариф [Думайте СЭР, Ильгиз Сабиров]

    14.11.2019: Джеральд Ф. Кейн DL130 - Обучение самогипнозу за один сеанс

  2. Нужен организатор

    19.11.2019: Как смотреть кино [Синхронизация] [Данила Кузнецов, Дмитрий Скворцов]

    19.11.2019: Учи aнглийский быcтрee: 3 лaйфхaкa нeйролингвистики [Natasha Cooper]

    18.11.2019: Литературный марафон [Litband]

    18.11.2019: Церемониальная черная магия и Lamagienoire. Черная магия. Практикум

    17.11.2019: Экстремальный сторителлинг [Анна Старобинец]

    16.11.2019: Оксисайз марафон [Марина Корпан]

    16.11.2019: Писательское мастерство и креативное мышление художника [Валерий Осипов, Олеся Осипова]

    15.11.2019: Гений общения. Полный пакет базовых навыков для харизматичного общения (А. Приходько)

    15.11.2019: Полезное для своих

    15.11.2019: Мужские квесты [Лиля Ким]

    14.11.2019: Практическое руководство по "отзеркаливанию через руки", часть 1 из 4 [Эрнст Росси, Ричард Хилл]

    14.11.2019: "Образ тела: от ограничений к свободе" Расстройства пищевого поведения модуль [Наталья Фомичева]

    14.11.2019: Библия постановки навыков, Усиленный тариф [Думайте СЭР, Ильгиз Сабиров]

    14.11.2019: Уроки писательского мастерства от Малкольма Гладуэлла [Masterclass] (ч. 2 из 4)

    14.11.2019: Уроки писательского мастерства от Малкольма Гладуэлла [Masterclass] (ч. 1 из 4)

    13.11.2019: Иллюзия страха: как перестать бояться и начать жить полной жизнью [Арканум, Алексей Похабов]

    13.11.2019: Энергетические законы денег [Арканум] [Алексей Похабов]

    12.11.2019: Формула успеха [Галина Иевлева]

    12.11.2019: Профессиональный хотельщик [Мария Денисова]

    12.11.2019: Курс по заработку "Вершина" [Игорь Пахомов]

    12.11.2019: Яндекс Директ / Лэндинги Аналитика и Маркетинг [Jonn22]

    11.11.2019: Взлом обучения, уровень Синий пояс [Думайте СЭР, Ильгиз Сабиров]

    11.11.2019: Профессия Интернет-маркетолог [2019, GeekBrains]

    11.11.2019: Нейромаркетинг и нейротехнологии в брендинге [Николас Коро]

    11.11.2019: Десять ключей к совершенной свободе, часть 1 из 2 [Гэри Дуглас, Дэйн Хиир]

    11.11.2019: Облигации от А до Я [Ольга Гогаладзе]

    10.11.2019: Преодоление терапевтических тупиков с помощью схема-терапии [Джоан Фаррелл, Айда Шоу]

    09.11.2019: Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа

    09.11.2019: Допуск к конечному источнику успеха [Г.Дуглас & Д.Хиир]

    08.11.2019: Курс по самодисциплине [Простые мысли]

    08.11.2019: Счастливый таргетолог. Анастасия Лушникова

    08.11.2019: Инстаграм-маркетолог 2.0 [Влад Ясько]

    08.11.2019: Асборн - карточки. Тренируем зрение [Джейн Чисхольм]

    07.11.2019: Программа «СКР за 30 дней» [Владимир Солошин]

    07.11.2019: Интенсив «Взлом конверсии: Экспресс» [Standart] [Владимир Сургай]

    07.11.2019: Автоматик. 85000 рублей на автоматизации всего одного сервиса [Евгения Куликова]

    07.11.2019: #Сторителлер [Денис Каплунов]

    07.11.2019: Управление Эмоциями [Чарли Хуперт]

    07.11.2019: Словарный фундамент. [English-Drive School, Людмила Мандель]

    07.11.2019: Тело. Клиринг Вечер [Сергей Наколюшкин, Аня Родина]

    07.11.2019: Обновленная сессия "Долой навязчивые страхи" [Psi-Technology]

    06.11.2019: КУРС Огонь. Английский с полиглотом за 3 месяца [Егор Пак]

    06.11.2019: Базовый пилатес курс [Светлана Грин]

    06.11.2019: Элементы секса & Сексуальные целители [Марина Кульпина]

    05.11.2019: Джонис Уэбб - Бегство от пустоты Как преодолеть эмоциональное пренебрежение в детстве

    05.11.2019: Как жить с пользой и в кайф. Жизнь: инструкция по Проживанию [Сергей Ковалев]

    05.11.2019: Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (6/12)

    05.11.2019: Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (5/12)

    05.11.2019: Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (4/12)

    05.11.2019: Энциклопедия детской мотивации [Николай Ягодкин]

    05.11.2019: Мифы с Джозефом Кэмпбеллом - Часть 1 из 15 [Джозеф Кэмпбелл] [Joseph Campbell Foundation]

    05.11.2019: Техника безопасности при работе с МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту (Чижова)

    04.11.2019: Практический курс «Отношения вашей мечты» (центр RPT)

    04.11.2019: Полный курс по развитию самодисциплины и силы воли, Часть 1 из 6 [Udemy.com] [Мо Халаф, Ной Мерриби]

    04.11.2019: Вебинар "Внутренний бомж" [Лина Дианова]

    04.11.2019: Спортивная психология. Цикл вебинаров [Наталья Ильина, Елена Хвацкая]

    04.11.2019: Убеждения. Формируем свою реальность [Егор Астахов]

    02.11.2019: Арбитражная движуха Фейсбук и Инстаграм [Lead Hunter] [Евгений Назаренко]

    31.10.2019: Маркетинг 4.0. Разворот от традиционного к цифровому. Технологии продвижения в интернете (Котлер)

    31.10.2019: Страницы в инфомаркетинге - виды, примеры, структура, фишки, техника [Дмитрий Зверев]

    31.10.2019: Сильная жизнь: как всегда быть в ресурсном состоянии [Арканум, Алексей Похабов]

    28.10.2019: Энергетический взрыв [Авторский курс от Kleiton]

    28.10.2019: Grammar Mama Грамматика английского языка за 10 часов [Алла Белоусова]

    28.10.2019: Курс "Вся грамматика английского за 10 занятий" [Udemy] [Марта Емерк]

    27.10.2019: Кето-голодание (апрель 2019) Часть 1 из 3 [доктор Джозеф Меркола]

    27.10.2019: Блок "Слушаем сказки на английском" [Blue Sky English]

    27.10.2019: Биохакинг 9.0 (пакет VIP) [Никита Русанов]

    27.10.2019: Как не бороться с ленью [Наталья Холоденко]

    21.10.2019: Новый уровень мышления [Борис Литвак]

    21.10.2019: Онлайн-курс Технологии работы с информацией [Новый поток! 2019!] [Н. Ягодкин, Е. Лебедева]

Скрыть объявление
  • Привет Гость , присоединяйся к лучшим!
  • Убери все ограничения, получи доступ к самому большому запасу слитых складчин в рунете. Ждем в нашем закрытом клубе.
  • Быстрое подключение и снятие всех ограничений. Становись вип уже сейчас
  • Реквизиты можно найти тут

Складчина Кето-голодание (апрель 2019) Часть 1 из 3 [доктор Джозеф Меркола]

Тема в разделе "Курсы на ENG языке. Переводы курсов", создана пользователем Zivers, 27 Октябрь 2019.

Этап:
Набор участников
Цена:
22.00 RUB
Участников:
2 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
20 RUB
  • Участники покупки:
    1. (аноним)
    ,
    2. Yana777;
  1. Zivers

    Zivers Модератор Команда форума Модератор

    Регистрация:
    22 Май 2014
    Сообщения:
    1.370
    Симпатии:
    6.626
    Кето-голодание: восстановление здоровья через правильно составленное расписание кетогенного питания
    Джозеф Меркола
    ***
    KetoFast: Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals
    by Joseph Mercola



    upload_2019-5-10_18-45-56.png


    --------------------------
    Перевод: ТС и его команда
    Количество страниц: 205
    Дата выхода в свет: 30 апреля 2019





    Книга доктора Джозефа Меркола, одного из ведущих мировых специалистов в области альтернативного здравоохранения,
    представляет собой руководство по применению принципов кетогенного питания, планированию меню и времени
    приема пищи для лечения заболеваний, содействия снижению веса и оптимизации состояния здоровья.



    Мы все знаем, что пища — это лекарство, но обходиться без еды — это одно из лучших решений, которые вы можете принять ради
    своего здоровья. Короткие, посильные для каждого периоды голодания, если они стратегически рассчитаны во времени, являются
    невероятно мощным метаболическим вмешательством, которое идеально сочетается с кетогенной диетой, для активации режима
    сжигания жира в вашем теле. Это, в свою очередь, может предотвратить развитие инсулинорезистентности, уменьшить окислительный
    стресс и воспаление, оптимизировать работу мозга, предотвратить неврологические проблемы, поддержать потерю веса и многое другое.


    В этом детальном, но доступном для понимания руководстве доктор Джозеф Меркола рассматривает огромные преимущества для
    здоровья, которые возникают при сочетании кетогенного образа жизни и хорошо спланированного соблюдения периодов голодания.
    Рассматриваемые темы включают в себя:


    • Как наша еда заставляет нас болеть и что мы можем с этим сделать
    • Физиология и механизмы голодания, включая активацию стволовых клеток
    • Чем циклическая кетогенная диета, дополненная голоданием, отличается от обычной кето-диеты
    • Как работает голодание и насколько оно безопасно для вас
    • Как регулярное однодневное голодание способствуют сжиганию жира и детоксикации с минимизацией чувства голода и побочных эффектов
    • Как следить за своим прогрессом при помощи лабораторных тестов
    • И многое другое


    «Вам понравится это захватывающее путешествие, — пишет доктор Меркола. — Я очень рад, что вы внедряете то, что я считаю
    одной из самых мощных природных стратегий, чтобы помочь себе не только восстановить свое здоровье, но и улучшить его до
    уровня, который вы, вероятно, считали недостижимым».



    Отзывы

    «Кето-голодание сочетает в себе эффект снижения уровня инсулина за счет кетогенной диеты с проверенной временем целительной
    силой голодания. Этот революционный подход обещает обеспечить беспрецедентную пользу для здоровья».

    Доктор Джейсон Фанг, автор книг «Полное руководство по голоданию» и «Код ожирения»


    «По мере развития научной базы, лежащей в основе кетоза и голодания, вы всегда можете довериться доктору Джозефу Меркола,
    который держит руку на пульсе! Следуйте советам этой приятной книги, чтобы правильно соблюдать кето-диету и голодать, и
    избегайте распространенных ошибок, многие из которых вас шокируют».

    Доктор Стивен Р. Гандри, автор серии бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» под названием «Парадокс растений»; медицинский директор Международного института сердца и легких


    «Доктор Меркола снова сделал это. Воспользовавшись последними исследованиями в области голодания и кетогенных диет,
    он разработал простую для понимания, действенную и высокоэффективную программу, которая может изменить вашу жизнь».

    Марк Сиссон, автор бестселлера «Нью-Йорк Таймс» «Keto Reset Diet» и основатель пищевой компании «Primal Kitchen»


    «В этой книге дается хорошо проработанный практический подход для безопасного достижения метаболической гибкости,
    необходимой для улучшения здоровья и освобождения человека от ожирения, диабета и других нарушений обмена веществ».

    Майкл Т. Мюррей, N.D., соавтор книги «Энциклопедия естественной медицины» («The Encyclopedia of Natural Medicine»)


    «Очень здравой является мысль о том, что простое соблюдение временных рамок и правильного состава пищи могут при широком их
    применении изменить ход жизни миллионов людей. "Кето-голодание" — это практическое руководство по восстановлению здорового метаболизма».

    Трэвис Кристофферсон, автор книги «Спотыкаясь о правду: Как метаболическая теория рака переворачивает одну из
    самых укоренившихся парадигм медицины»



    «В книге "Кето-голодание" предлагается тщательно продуманная программа голодания и потребления пищи, которая, основываясь
    на последних исследованиях, должна оптимизировать ваше метаболическое здоровье. В этой книге используются термины, понятные
    любому непрофессионалу, поэтому вы легко сможете разобраться в сложных взаимосвязанных концепциях голодания, ограниченного
    по времени периода, когда можно принимать пищу, циркадных циклов и кетогенных диет».

    Аарон Дэвидсон, создатель «Cronometer» — точного и бесплатного онлайн-инструмента для отслеживания количества
    потребляемых питательных веществ и предоставления подробного анализа того, что вы едите



    «С представлением периодического голодания и с текущими медицинскими исследованиями, доказывающими его эффективность,
    нам теперь доступен целый новый спектр методов для восстановления здоровья. Доктор Меркола долгое время является лидером в
    просвещении общественности о преимуществах периодического голодания, и его новая книга, «Кето-голодание», является важным
    звеном для постижения искусства «научного голодания» и способов безопасного его соблюдения в нашем токсичном мире. Очень рекомендую».

    Джим Эмки, клинический диетолог