1. Аукцион тут https://skladchik.in/threads/Форум-продается-Аукцион.34247/
  2. Новые покупки

    23.02.2018: Проработка убеждений (от отличного автора!). Костя Колесниченко

    23.02.2018: Курс по финансам 2017 (для своих)

    23.02.2018: [Full Time Filmmaker] Become a Full Time Filmmaker

    23.02.2018: [Сычёв] Монетизация Вконтакте 2.0

    23.02.2018: Белый оффлайн бизнес круглый год 2018

    23.02.2018: [Etsy] Прибыльные ниши от Нелли Федосенко

    23.02.2018: Лукьянов - Правила жизни на все сто

    23.02.2018: Юмор. Все инструменты комедии

    23.02.2018: [Дудин] Скорочтение

    23.02.2018: [Парибок] Введение в лингводайвинг

    23.02.2018: [Юрий Черников] MemberShip под ключ (+ Транскрибация +БОНУС) 2017

    22.02.2018: [Instagram] Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    22.02.2018: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.3)

    22.02.2018: Товары из Китая с наценкой в несколько сотен процентов ("Три Китай!", Дм. Куприянов)

    22.02.2018: Импорт из Китая - руководство для начинающих + документы для импорта в США (Ч.1 из 2)

    22.02.2018: Design Workout

    21.02.2018: [Udemy] Learn to Code by Making Games The Unreal Engine Developer Part 4 [ENG-RUS]

    21.02.2018: Саша Скоч: новый курс по знакомствам «Сила Духа»

    21.02.2018: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage

    21.02.2018: Арбитраж трафика и товарка (Тарас Левчик в супер-коучинге) 2017

    21.02.2018: Как выгодно приобрести iphone

    21.02.2018: Метод 80% эффективности - Ден Салливан

    21.02.2018: (ПОВТОР)[MZED] Кинематографическое освещение & Мастер-класс по освещению

    21.02.2018: [Яндекс Директ] Онлайн-Интенсив от Константина Горбунова (2018)

    21.02.2018: Бизнес-Молодость - Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    21.02.2018: [Top_school] Курс по монтажу видео с 0 в Adobe Premiere

    20.02.2018: Джеральд Кейн - Сбрасываем лишний вес; Быстрый финансовый успех; Прокрастинация

    20.02.2018: Джеральд Кейн - Программа быстрого освоения самогипноза по системе Ultra-Height®

    20.02.2018: Зарабатываем 1800 рублей за 2 часа на новостях в интернете

    20.02.2018: [РФ_Мир] Вывод 1 к 1: WebMoney, YandexMoney, Qiwi —> Безнал по Миру 0% Наличные рубли от 2%

    20.02.2018: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

    20.02.2018: Отличное средство от потливости и не приятного запаха ног

    20.02.2018: Деловые переговоры - Секреты мастерства (Лев Лестер)

    20.02.2018: [Специалист] PHP. Уровень 1-4 (2016-2017)

    20.02.2018: [НЛП] Чёрная книга навыков убеждения для поиска работы (Ринту Базу)

    20.02.2018: [Переговоры 09] Все материалы Школы Переговорщиков за последние 5 лет

    20.02.2018: [NIMA-B] Директор по DIGITAL-маркетингу

    20.02.2018: [Майструк] Вертикальный взлет. Финансовая свобода

    20.02.2018: [Yoast WP] SEO для Инет-Магазинов. Курс SHOP SEO

    20.02.2018: Получаем любой смартфон + комплектующие для ПК через реф

    20.02.2018: Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии - Эдриан Уэллс Ч.2

    20.02.2018: Конструктор "Я" (Владимир Даров)

    20.02.2018: Доступ в Закрытый клуб предпринимателей (Wolf`s club)

    20.02.2018: Правила современного маркетинга (А. Филановский, LABA Marketing)

    20.02.2018: Реальные соблазнители. Мастер класс Раппорт

    20.02.2018: Райан Дайсс — Матрица запуска (технология, опробованная на десятках брендов), часть 5

    20.02.2018: Арбитраж на Кворк (AlexBlack)

    20.02.2018: Быстрый старт на бирже Kwork. «Скворча» №3 — готовь сани летом

    20.02.2018: Товарная Машина (Окунев)

    20.02.2018: Товарная революция (Алексей Попов)

    20.02.2018: Джедайские техники доведения дел до ума. NEW version! (Макс Дорофеев)

    19.02.2018: Karamba ART School - Concept Art. Разработка персонажа для геймдева, кино и коллекционных миниатюр

    19.02.2018: Узнавать больше, учиться меньше (Скот Янг) - Часть 10 из 10

    19.02.2018: Университет харизмы. Модуль "Рассказчик" (Чарли Хуперт, 2016)

    19.02.2018: Новый тренинг Владимира Дарова "Конструктор удачи" (2017)

    19.02.2018: Джеральд Кейн - Полная учебная программа по метафизическому гипнозу (Часть 1)

    19.02.2018: Большой системный тренинг по таргетированной рекламе вконтакте (Волков)

    19.02.2018: DETOX Убеждений. Преображение себя

    19.02.2018: [Gumroad] Intro To ZBrush 4R7 Part 3 [ENG-RUS]

    19.02.2018: Мастер-класс "Инстаграм Истории - обмани Алгоритмы Инстаграма"

    19.02.2018: Игорь Петрунин - О чем молчат клиенты (Upwork)

    19.02.2018: Биткойн-мастер. Обучающий курс для начинающих

    19.02.2018: Джеральд Кейн - Снижение кровяного давления; Снижение болей в спине; Достижение максимальной глубины

    19.02.2018: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день. Александр Федяев (Новый поток, пакет Голд)

    19.02.2018: Дезинфекция страхов (2017, NEW тренинг В. Дарова)

    19.02.2018: Все социальные сети в одном: ВК, ФБ, ОК, Инстаграмм, Ютуб от известного автора

    19.02.2018: Саша Скоч «Мастер-группа 2016» 3 месяца (+ мастер-группы за 2014 и 2015!)

    19.02.2018: [SMMplanner] Мастер-класс Telegram. Анатомия продвижения

    19.02.2018: Белая схема по получению стабильной прибыли 2-10 тыс. ежедневно

    19.02.2018: [Saleshub] Запуск издательского бизнеса на Amazon. Мастер-группа +супербонусы!

  3. Нужен организатор

    22.02.2018: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.3)

    22.02.2018: Design Workout

    21.02.2018: Саша Скоч: новый курс по знакомствам «Сила Духа»

    21.02.2018: Как выгодно приобрести iphone

    17.02.2018: Тотальный ФУТБОЛ

    17.02.2018: {edx.org} Наука повседневного мышления. Часть 4

    17.02.2018: {edx.org} Наука повседневного мышления. Часть 3

    17.02.2018: {edx.org} Наука повседневного мышления. Часть 2

    17.02.2018: Куча тренингов по НЛП от популярных тренеров

    17.02.2018: Бесплатные HDD и SDD диски с Aliexpress + Wape

    15.02.2018: [Pluralsight] Python Fundamentals [ENG-RUS]

    15.02.2018: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.5)

    15.02.2018: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.4)

    15.02.2018: Джеральд Кейн - Продвинутая программа по метафизическому и ультра-высокому гипнозу (ч.2)

    14.02.2018: Мастер Кит 2.0 (Трутнева, методика по работе с подсознанием)

    12.02.2018: Крипто-фиатные портфели

    11.02.2018: Элитный курс "Тренировка женщин"

    10.02.2018: ЭЛИТНЫЙ КУРС «ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ПИТАНИЯ»

    07.02.2018: [CG Elves] Marvelous Designer 6 [ENG-RUS]

    03.02.2018: Райан Дайсс — Матрица запуска (технология, опробованная на десятках брендов), часть 8

    03.02.2018: Райан Дайсс — Матрица запуска (технология, опробованная на десятках брендов), часть 7

    02.02.2018: Сергей Змеев - Тайная власть денег 2017

    02.02.2018: [Андрей Балан] - Максимум Продаж 3.0 MAXIMUM (Арбитраж трафика и товарка) 2018

    31.01.2018: SEO-сервис AHREFS на 1 год - по цене обеда в кафе!

    31.01.2018: ИМПРО - импровизация и театр (и не только) Кейта Джонстона (часть 1 из 4)

    30.01.2018: Оптовик 8.0. Бизнес с Китаем от А до Я всего за 1 месяц (Ярослав Лепешкин, Антон Новиков)

    30.01.2018: Как увеличить конверсию и средний чек на Amazon [Наталия Петрова]

    30.01.2018: Реальные соблазнители «Магия Прикосновений»

    28.01.2018: [Аудиокнига] Эрик Ларссен – На пределе. Неделя без жалости к себе

    28.01.2018: [Аудиокнига] Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать

    27.01.2018: Женский оргазм от крутого автора

    27.01.2018: (ТТС) Тэд Полк - Мозг зависимый (часть 3 из 3)

    26.01.2018: Заработок на сайтах в буржунете

    26.01.2018: SMM-марафон

    26.01.2018: Удвой свою продуктивность 3.0 - Эбен Паган - Часть 01/03

    25.01.2018: Заработок криптовалюты с помощью двух сервисов

    25.01.2018: Как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день.

    23.01.2018: Уже сегодня 35-40 долларов железно! Без вложений, больших навыков и усилий.

    22.01.2018: Дизайн соц. сетей с помощью сервиса CANVA - FAQ MARKETING

    22.01.2018: Facebook создание кастомных аудиторий [ч1/2]

    22.01.2018: Facebook Ads - Расширенные возможности - Вебинар Джона Лумера (новинка - 2018)

    22.01.2018: Деньги из товарных дорвеев

    18.01.2018: Избавься от невроза, всд и страхов за 10 занятий

    17.01.2018: В. Зеленин - 6 каналов любви или типичные ошибки в отношениях

    16.01.2018: Скрипт. Холодные звонки в BtoB с высокой конверсией

    16.01.2018: [Нетология] Интернет-маркетолог: от новичка до профи (расширенная и обновленная версия 2018 года)

    16.01.2018: Что делать с девушкой дома

    16.01.2018: Быстрые результаты в Интернет-знакомствах и соблазнении

    14.01.2018: Тренинг "Снимите годы, как перчатку. Альгинатные маски на гидролатах"

    13.01.2018: [3DMotive] Creating a Puzzle Game in Unity Volume 2

    11.01.2018: Криптотрейдинг от практика ( CryptoInside )

    10.01.2018: Сноуборд обучение от чемпиона

    09.01.2018: Сборник курсов по ЧПУ + 3D модели

    09.01.2018: Книга "Тёплая зимовка" в электронном виде вам на Е-майл.

    07.01.2018: Денежный эгрегор. "Расширение финансового потока"

    06.01.2018: Бурхаев. Ноу-хау эффективного самогипноза

    04.01.2018: Как я заработал $100 000 за первый год на Ebay без своего товара, работая дома! (ч. 2 из 3)

    04.01.2018: SEO-сервис Megaindex на 12 месяцев - поисковая аналитика

    04.01.2018: Facebook-аналитик: Джон Лумер и Эндрю Фоксвелл

    31.12.2017: [Госзакупки] ТЕНДЕР-ПРОдвижение 2.016

    31.12.2017: Виза в США

    31.12.2017: Вера в себя (аудиогипноз)

    26.12.2017: Копирайтинг от лысого

    26.12.2017: Переход на новый уровень (от Мега автора)

    24.12.2017: Тело человека: потенциальные сбои и возможности исцеления (Часть 4)

    23.12.2017: [smartme] Быстрые Web приложения: разработка, профайлинг, оптимизация

    22.12.2017: Цикл вебинаров по нейрографике

    18.12.2017: [Convert Monster] Специалист по трафику, трафик-менеджер 2018 (обновленный курс)

    18.12.2017: Закрытая по приглашению

    12.12.2017: Джеральд Ф. Кейн DL450 - Полное собрание обучающих материалов по методике Ultra-Height (1/4)

  4. Сбор взносов

    23.02.2018: Курс по финансам 2017 (для своих)

    23.02.2018: [Full Time Filmmaker] Become a Full Time Filmmaker

    23.02.2018: Лукьянов - Правила жизни на все сто

    23.02.2018: Юмор. Все инструменты комедии

    23.02.2018: [Дудин] Скорочтение

    23.02.2018: [Юрий Черников] MemberShip под ключ (+ Транскрибация +БОНУС) 2017

    21.02.2018: [Яндекс Директ] Онлайн-Интенсив от Константина Горбунова (2018)

    21.02.2018: Бизнес-Молодость - Реальный Инстаграм 2.0 (новый курс)

    19.02.2018: Karamba ART School - Concept Art. Разработка персонажа для геймдева, кино и коллекционных миниатюр

    19.02.2018: [Gumroad] Intro To ZBrush 4R7 Part 3 [ENG-RUS]

    17.02.2018: Две очень простые техники в работе над собой (С. Саянов)

    17.02.2018: Грант Кардон. Онлайн тренинг по продажам от долларового миллионера

    16.02.2018: Антипузат. Куча бабла с информационника

    15.02.2018: [Нетология] Профессия менеджер по продукту (6-месячный мега-курс)

    12.02.2018: [Udemy] Взламываем сайты / Тестирование на проникновение с нуля - Часть 7 из 7

    30.01.2018: [Аудиокнига] Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем

    29.01.2018: Woocommerce пошагово (интернет магазин с нуля на WordPress)

    28.01.2018: [Бизнес Молодость] Огненный контент. Подписка на месяц №2

    27.01.2018: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 4)

    18.01.2018: [Convert Monster] Пошаговый запуск проекта в интернете

    16.01.2018: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    22.12.2017: Telegram для бизнеса. Научитесь привлекать подписчиков

    21.12.2017: [OTUS] Администратор Linux. Часть 1 из 5

    20.12.2017: Freelance. Онлайн курс (PRO)

    05.12.2017: [Нетология] UX-аналитика: исследования пользователей и здравый смысл

    15.11.2017: Фитнес-нутрициология

    14.11.2017: Идеальный LP 3.0

    25.10.2017: Курс по стартапам и бизнесу от Стэнфордского Университета. Часть 11 из 17

    04.10.2017: [LevelUP] Junior Front-End Developer

    21.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я

    06.09.2017: Делай. Деньги 2

    27.08.2017: Игорь Ледоховский - 7 основных барьеров, мешающих взаимопониманию

    20.08.2017: от А "Таргет в ВК" до Я

    26.07.2017: [Lynda.com] Создание защищенных веб-сайтов на PHP (Часть 2)

    26.06.2017: (Javascript.ru)Обновленный JavaScript/DOM/интерфейсы c ES 2015

    30.05.2017: Convert Monster. Landing Page 3.0

    02.05.2017: По приглашению 17 (дизайн)

    13.03.2017: Деньги и путешествия (Обучающий курс из 3-х интернет-семинаров)

    19.02.2017: Закрытая по [WordPress] 5 Хэндмейт

    02.01.2017: [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

Складчина Здоровый позвоночник - "Система Светофор" А. Бониной

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем VampSilver, 10 Сентябрь 2017.

Этап:
Завершена
Цена:
25.00 RUB
Участников:
3 из 3
Организатор:
VampSilver
Расчетный взнос:
25 RUB
  • Участники покупки:
    1. (аноним)
    ,
    2. alex123
    ,
    3. Beloslav
    ;
    Резервный список:
    1. inferno
    ;
    Доп. список:
    1. andronovi4
    ,
    2. (аноним)
    ,
    3. lisanataly
    ;

    (Запись в резервный список запрещена)

  1. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    273
    Очень хороший курс при болях в спине, остеохондрозе и т.д.
    Автор - Александра Бонина. Более подробно о ней вы можете прочитать на ее сайте, ниже выложу ссылку.

    Курс состоит из трех этапов:
    1) Проработка проблемных отделов: шейный, грудной, поясничный, седалищный нерв, артрозу нет.
    2) Работа над всем позвоночником + курс по правильному питанию
    3) Как сделать хорошую осанку.

    Этап I. Устранение проблем в конкретных отделах позвоночника

    Главная цель здесь - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.

    Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.

    На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально глубоко проработать проблемный отдел позвоночника без включения в работу других отделов.

    Здесь все упражнения особенно специфические и строго дозируются по нагрузке. Ведь вам на этом этапе важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.

    Поэтому по каждому из моих видеокурсов первого этапа вы занимаетесь последовательно, со временем наращивая нагрузку, и переходя от простых упражнений к более сложным.

    Таким образом, вы грамотно распределяете нагрузку на мышцы и не перегружаете позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений из этих курсов, вы постепенно восстанавливаете проблемные отделы позвоночника.

    Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

    Главная задача здесь - закрепить положительные результаты восстановления «проблемного» отдела или отделов позвоночника, и включить в работу другие отделы.

    Почему важно подключить другие отделы позвоночника в работу, а не остановиться на достигнутом?

    Все просто! Когда вы начинаете выполнять комплексы упражнений для всего позвоночника, то включаются в работу более крупные мышечные группы.

    Если на первом этапе вы главным образом работаете с глубокими мышцами конкретного отдела позвоночника, то на втором этапе начинается работа со всеми мышечными группами от затылка до копчика, включая мышцы нижних и верхних конечностей.

    В итоге вы закрепляете достигнутые положительные результаты и занимаетесь активной профилактикой здоровья других отделов позвоночника.

    Так вы достигаете полноценного восстановления всего позвоночника и единого баланса между всеми мышечными группами.

    Но восстановление позвоночника на этом этапе не ограничивается одними только упражнениями.... Вы улучшаете его микроструктуру через поступление нужных элементов, минералов и витаминов.

    Для этого во второй этап системы включен семинар по грамотному питанию, чтобы вы могли правильно наладить свой рацион и разобраться в том, что полезно для вашего позвоночника и организма в целом.

    А главное условие на этом этапе – это восстановление работы кишечника, через который поступают все полезные элементы к позвоночнику.

    Как видите, на втором этапе вы возвращаете свой позвоночник в прежнее, здоровое состояние. Приводите его к норме. В этом и заключается задача второго этапа – вернуть здоровье вашего позвоночника и ваш мышечный корсет в исходный вид, в то состояние, в котором он и должен был быть изначально!

    Этап III. Повышение качества жизни через дальнейшее улучшение здоровья всего тела

    Главная задача здесь - стать не просто здоровым и «нормальным», а более выносливым, гибким, подвижным и крепким, чем вы когда-либо были в жизни!

    Этот этап направлен на то, чтобы вы не просто привели себя в норму, а стали дальше совершенствовать здоровье своего тела и повышать качество жизни через физические нагрузки.

    На этом этапе вы обретаете настоящую гармонию тела и понимание самого себя. Вы выходите на новый уровень и открываете «нового человека» в самом себе.

    На этом этапе мы с вами будем работать над мышечной выносливостью, гибкостью тела, улучшением физической формы, похудением, укреплением и формированием королевской осанки и т.д. Здесь вы уже работаете не с лечебными упражнениями, а переходите в мир совершенно других упражнений.

    Сейчас я активно работаю над этим этапом. Я разрабатываю программы, составляю план, записываю тренировки, собираю все нужные материалы. В 2016-2017 годах вас ждет много новых и необычных тренировочных курсов и программ.

    Но, скорее всего, до третьего этапа вам еще далеко. Нужно пройти первые два этапа прежде, чем переходить к третьему!

    Давайте подробнее расскажу о том, какие видеокурсы и семинары входят в состав моей системы.
    Чем больше учасников - тем дешевле будет курс. Курс должен быть отличным, пригодится каждому - у кого уже есть проблемы или в качестве профилактики.

     
    Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2017
  2. andronovi4

    andronovi4 Начинающий Пользователи

    Регистрация:
    12 Ноябрь 2017
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    1
    Можно поучаствовать?
     
  3. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    273
    Да, но объем в архиве 36 гигов.
     
  4. Greggelf

    Greggelf Пользователь Gold пользователь

    Регистрация:
    12 Февраль 2014
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    65
    Можно поучаствовать? Запись в резервный список запрещена
     
  5. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    273
    Да, если оплатите и выкачаете оперативно (информации 36 гигов)
     

Поделиться этой страницей