1. Новые покупки

    26.09.2017: Как зарабатывать 500 USD в месяц на своих сайтах

    26.09.2017: Зарабатывай на сайтах. Мануал по созданию сайтов на копипасте

    26.09.2017: Скрипт для добычи трафика (масштабируемая пошаговая схема)

    26.09.2017: [Специалист] Google AdWords для профи. Эффективная реклама в Интернете

    26.09.2017: Тайные методы убеждения: Способы применения тайных технологий убеждения (Майкл Пейс)

    26.09.2017: Азбука куннилингуса. Как доводить ее до умопомрачительных оргазмов с помощью необычных техник

    25.09.2017: Ebay Dropshipping Coaching Courses (Andrei Kreicbergs)

    25.09.2017: Бизнес на Амазон – Amazing Business Academy (2016)

    25.09.2017: Начнем наконец доводить дела до конца (сделаем так, как нужно мозгу) Максим Дорофеев

    25.09.2017: Интенсив "Паравоз мотивации" (Гурьянов, Тюльмаев)

    25.09.2017: Уроки писательского мастерства от Джеймса Паттерсона

    25.09.2017: Целевой трафик из YouTube без вложений

    25.09.2017: Кровавая неделя доверительного контента (Акуле плевать)

    25.09.2017: Взорвать продажи и настроить автоворонку продаж через ВК

    25.09.2017: Предприниматель Энтони Роббинс - 7 уроков меняющих жизнь (+ БОНУС!: Рабочая тетрадь БМП)

    25.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 7

    25.09.2017: Вебмани-бизнес, или как зарабатывать большие деньги с помощью платежной системы Webmoney

    25.09.2017: Успешный Онлайн Бизнес с Китаем (2017)

    25.09.2017: Дизайн соцсетей с помощью сервиса Canva [FAQ Marketing]

    25.09.2017: Товары из Китая с наценкой в несколько сотен процентов

    25.09.2017: [РФ_Мир] Вывод 1 к 1: WebMoney, YandexMoney, Qiwi —> Безнал по Миру 0% Наличные рубли от 2%

    25.09.2017: Управление подсознанием / Восточный подход [от Познай Себя]

    25.09.2017: Школа здоровой спины-2. Соматика (Дм. Спицын)

    25.09.2017: Осанка - основа красоты и здоровья

    25.09.2017: Путь к себе через йогу (Х. Алиев, В. Смирнов)

    25.09.2017: [Куимов] Как вести дневник осознанности (Карма от А до Я)

    25.09.2017: YouTube + AliExpress = от 500$ в месяц без вложений

    25.09.2017: Роман Пузат] - Марафон "Спарта" октябрь 2017

    25.09.2017: Роман Пузат] - Марафон "Начало" октябрь 2017

    25.09.2017: Скетчинг

    25.09.2017: Уроки по оригинальному и невероятному акварельному эффекту маркерами

    25.09.2017: Как зарабатывать от 300 до 3000 руб. в день, просто поздравляя друзей в соцсетях с днем рождения

    25.09.2017: SalesHub - Бизнес на Amazon: Перезагрузка (Интенсив) 2017

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Психобустер

    25.09.2017: Реактивное программирование с использованием RxJava

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Метасообщения

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Метафоры. Фокусы языком

    25.09.2017: Зарабатываем 1800 рублей за 2 часа на новостях в интернете

    25.09.2017: 22 дня медитации. Медитация для современного человека

    25.09.2017: Как великолепно отдохнуть в Арабских Эмиратах [Пересбор]

    25.09.2017: Жизнь без глютена

    25.09.2017: Школа программирования торговых роботов

    25.09.2017: Алексей Попов. Товарная революция

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Мастер-класс Секреты сайтов знакомств

    25.09.2017: Курс для правильного и эффективного жиросжигания

    25.09.2017: Продажа книг на Amazon (США) от SalesHub

    25.09.2017: [The Gnomon Workshop] Creating Key Art Illustration for Film and Games [ENG-RUS]

    25.09.2017: [arcAnum] Бой с кармой - Стратегия игры (Нейтрализация кармы)

    25.09.2017: [Унжаков] Инвестируй в ВидеоНаблюдение с нуля

    25.09.2017: Построй свой бизнес на чужом

    25.09.2017: Д. Бурхаев – Введение в Бардо Тхедол

    25.09.2017: Доступ в Закрытый клуб предпринимателей (Wolf`s club)

    25.09.2017: От МИЛЛИОНА рублей на разработке Telegram-ботов!

    25.09.2017: Прибыльная схема с доходом 40-60 тыс в месяц

    24.09.2017: Князев. Обучение настройке таргетированной рекламы Вконтакте, Facebook, MyTarget 9-ый поток

    24.09.2017: Таргетированная реклама #ВКонтакте от А до Я (Faq Marketing)

    24.09.2017: Дезинфекция страхов (2017, NEW тренинг В. Дарова)

    24.09.2017: Конструктор привычек (2017, новый тренинг В. Дарова)

    24.09.2017: [Instagram] Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    24.09.2017: Креативное мышление для предпринимателей (авторская)

    24.09.2017: Сам себе финансист (от хорошего автора)

    24.09.2017: Раздвинь её ноги – как легко привлечь женщину и стать тем, для кого она раскроется

    24.09.2017: Полный курс по рекламе в FaceBook от Новичка до Профи {ч1 из 5}

    24.09.2017: [Profileschool] Основы видеосъемки - для любых целей. С "нуля" до зрелищного ролика

    24.09.2017: Графический планшет для ретушёра (Новый поток)

    24.09.2017: Тёмная сторона обольщения: Скрываемая правда о "грязном" соблазнении (часть 1 из 2, Майкл Пейс)

    24.09.2017: Стенли К. Ридгли - Овладение искусством стратегического мышления (Ч1)

    24.09.2017: Правила современного маркетинга (А. Филановский, LABA Marketing)

    24.09.2017: Товарная Машина (Окунев)

    24.09.2017: Как за 8 недель запустить онлайн-бизнес в США с помощью AliExpress. ALI Academy (2016-2017)

  2. Нужен организатор

    25.09.2017: Дизайн соцсетей с помощью сервиса Canva [FAQ Marketing]

    25.09.2017: Управление подсознанием / Восточный подход [от Познай Себя]

    25.09.2017: [Куимов] Как вести дневник осознанности (Карма от А до Я)

    25.09.2017: YouTube + AliExpress = от 500$ в месяц без вложений

    25.09.2017: Роман Пузат] - Марафон "Спарта" октябрь 2017

    25.09.2017: Роман Пузат] - Марафон "Начало" октябрь 2017

    25.09.2017: Скетчинг

    25.09.2017: Уроки по оригинальному и невероятному акварельному эффекту маркерами

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Психобустер

    25.09.2017: Реактивное программирование с использованием RxJava

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Метасообщения

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Метафоры. Фокусы языком

    25.09.2017: Алексей Попов. Товарная революция

    25.09.2017: Реальные соблазнители. Мастер-класс Секреты сайтов знакомств

    25.09.2017: [The Gnomon Workshop] Creating Key Art Illustration for Film and Games [ENG-RUS]

    25.09.2017: От МИЛЛИОНА рублей на разработке Telegram-ботов!

    24.09.2017: Графический планшет для ретушёра (Новый поток)

    21.09.2017: ИМПРО - импровизация и театр (и не только) Кейта Джонстона (часть 1 из 4)

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Преодоления страха и воспитание уверенности в себе

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Сверхбыстрое исцеление по программе Ultra-Height®

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Быстрый финансовый успех

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Улучшение спортивных достижений

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Гипнодонтикс: гипноз в зубоврачебной практике

    21.09.2017: Джеральд Кейн - Сбрасываем лишний вес; Быстрый финансовый успех; Прокрастинация

    20.09.2017: [Steve Santello, Alan R. Stagner] Построение RPG с Unreal

    20.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель (справочник)

    19.09.2017: Тренинг "Живая косметика"

    19.09.2017: Товарная мафия 2017

    19.09.2017: Закрытый бизнес-клуб

    19.09.2017: Телефонные переговоры, чек-лист просмотра квартиры

    19.09.2017: Уникальная система коррекции и улучшения зрения

    19.09.2017: Нос, прекращай рост. Корректировка размера

    19.09.2017: Нейропрокачка гениальности

    19.09.2017: Омоложение снаружи и внутри

    18.09.2017: Городские зарисовки

    18.09.2017: Забудьте все, что вы знали об исполнении желаний. Уникальный авторский контент.

    18.09.2017: Назад в молодость. Коррекция эндокринки

    18.09.2017: Защита организма на клеточном уровне

    17.09.2017: [WP] Customizr Pro - премиум версия очень популярного шаблона

    17.09.2017: Доры

    17.09.2017: Фрэнк Рудольф Янг - Йога Только для Мужчин

    17.09.2017: Adobe Photoshop. Продвинутый уровень. Поток 2017

    16.09.2017: Полное обучение таргетингу

    16.09.2017: Сектантский Маркетинг 3.0 (Константин Артемьев)

    16.09.2017: Массаж известный автор 21

    16.09.2017: Мастер Класс по созданию SLIDE MOVIE ver.2

    15.09.2017: Массаж известный автор 20

    15.09.2017: Ключ к здоровью, молодости и долголетию

    15.09.2017: Монстры маркетинга: 7 в 1 (Константин Горбунов)

    15.09.2017: Криптовалюты. Pro

    15.09.2017: [Майструк] Вертикальный взлет. Финансовая свобода

    14.09.2017: Сделаем тело счастливым, бодрым, здоровым и полным сил

    14.09.2017: Джеральд Ф. Кейн DL190 - Регрессия прошлой жизни в клинической практике

    14.09.2017: Гормон роста. Кому, в каком случае, с какой целью?

    13.09.2017: Сторителлинг от Ричарда Креволина - сценарного гуру Голливуда

    13.09.2017: [Lynda] Сценарное мастерство (1 часть из 2 частей)

    13.09.2017: Комплект уникальных лекций - "В комнате с Милтоном Эриксоном" (том 1 - на английском)

    11.09.2017: Your english trainer. Интенсив курс английского языка (level 4

    11.09.2017: Стрессовые ситуации и ваше тело (ч2)

    10.09.2017: Super Биткоин - Заработай 10.000 на биткоине уже через 2 недели!

    10.09.2017: Здоровый позвоночник - "Система Светофор" А. Бониной

    09.09.2017: [Udemy.com] Amazon - FBA - Товары с персональным лейблом - Пошаговое руководство (Ч.3 из 3, 2016)

    09.09.2017: Закрытая по трейдингу! СРОЧНО НУЖЕН ОРГ!!

    08.09.2017: Курс по таргетированной рекламе (12й поток)

    08.09.2017: 5 курсов от женского доктора

    07.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Сетевая безопасность! [2017] Часть 1 из 9

    06.09.2017: [Сити Класс] Как сохранить капитал в период кризиса

    06.09.2017: Книги по трейдингу

    06.09.2017: Элитный курс "Фитнес-нутрициолог" (2017)

    05.09.2017: [УК РФ, Чижевский] Комментарий (постатейный) c практическими разъяснениями (2017)

  3. Сбор взносов

    25.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 7

    24.09.2017: Таргетированная реклама #ВКонтакте от А до Я (Faq Marketing)

    24.09.2017: Раздвинь её ноги – как легко привлечь женщину и стать тем, для кого она раскроется

    24.09.2017: [Saleshub] Запуск издательского бизнеса на Amazon. Мастер-группа +супербонусы!

    24.09.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 6

    24.09.2017: Восстановление Windows

    22.09.2017: Woocommerce пошагово (интернет магазин с нуля на WordPress)

    22.09.2017: Фейс коктейль.Курс упражнений по работе с лицом

    22.09.2017: Естественное омоложение - курс для области вокруг глаз

    22.09.2017: [Бизнес под ключ] - Живая косметика

    21.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я

    20.09.2017: Илья Бирман - Пользовательский интерфейс (ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ IN)

    18.09.2017: Как научится читать картины

    18.09.2017: Галина Парусoва - Инвестиции в недвижимость (FinWebinar)

    16.09.2017: [WP] Два автонаполняемых медицина и новости

    15.09.2017: [LevelUP] Junior Front-End Developer

    06.09.2017: Делай. Деньги 2

    04.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотический контроль над болью (часть 2)

    25.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 9

    25.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 8

    20.08.2017: от А "Таргет в ВК" до Я

    13.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 7

    11.08.2017: Курс по финансам 2017 (для своих)

    08.08.2017: [Нетология] UX-аналитика: исследования пользователей и здравый смысл

    03.08.2017: Юрий Черников. Идеологический бизнес. Начало (Продукт + Транскрибация) Часть 1

    26.07.2017: [Lynda.com] Создание защищенных веб-сайтов на PHP (Часть 2)

    07.07.2017: Боевой гипноз

    03.07.2017: Чипижко - Прибыльная Web-студия 10

    26.06.2017: (Javascript.ru)Обновленный JavaScript/DOM/интерфейсы c ES 2015

    26.06.2017: (LEE) F5

    19.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 5

    18.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 6

    30.05.2017: Convert Monster. Landing Page 3.0

    20.05.2017: [Бизнес Молодость] Огненный контент. Подписка на месяц №2

    12.05.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 4

    02.05.2017: По приглашению 17 (дизайн)

    17.03.2017: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    13.03.2017: Деньги и путешествия (Обучающий курс из 3-х интернет-семинаров)

    19.02.2017: Закрытая по [WordPress] 5 Хэндмейт

    02.01.2017: [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

Складчина Здоровый позвоночник - "Система Светофор" А. Бониной

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем VampSilver, 10 Сентябрь 2017.

Этап:
Набор участников
Цена:
270.00 RUB
Участников:
3 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
112.50 RUB
  • Участники покупки:
    1. VampSilver, 2. jujiw, 3. (аноним)
    ;
  1. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    104
    Очень хороший курс при болях в спине, остеохондрозе и т.д.
    Автор - Александра Бонина. Более подробно о ней вы можете прочитать на ее сайте, ниже выложу ссылку.

    Курс состоит из трех этапов:
    1) Проработка проблемных отделов: шейный, грудной, поясничный, седалищный нерв, артрозу нет.
    2) Работа над всем позвоночником + курс по правильному питанию
    3) Как сделать хорошую осанку.

    Этап I. Устранение проблем в конкретных отделах позвоночника

    Главная цель здесь - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.

    Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.

    На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально глубоко проработать проблемный отдел позвоночника без включения в работу других отделов.

    Здесь все упражнения особенно специфические и строго дозируются по нагрузке. Ведь вам на этом этапе важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.

    Поэтому по каждому из моих видеокурсов первого этапа вы занимаетесь последовательно, со временем наращивая нагрузку, и переходя от простых упражнений к более сложным.

    Таким образом, вы грамотно распределяете нагрузку на мышцы и не перегружаете позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений из этих курсов, вы постепенно восстанавливаете проблемные отделы позвоночника.

    Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

    Главная задача здесь - закрепить положительные результаты восстановления «проблемного» отдела или отделов позвоночника, и включить в работу другие отделы.

    Почему важно подключить другие отделы позвоночника в работу, а не остановиться на достигнутом?

    Все просто! Когда вы начинаете выполнять комплексы упражнений для всего позвоночника, то включаются в работу более крупные мышечные группы.

    Если на первом этапе вы главным образом работаете с глубокими мышцами конкретного отдела позвоночника, то на втором этапе начинается работа со всеми мышечными группами от затылка до копчика, включая мышцы нижних и верхних конечностей.

    В итоге вы закрепляете достигнутые положительные результаты и занимаетесь активной профилактикой здоровья других отделов позвоночника.

    Так вы достигаете полноценного восстановления всего позвоночника и единого баланса между всеми мышечными группами.

    Но восстановление позвоночника на этом этапе не ограничивается одними только упражнениями.... Вы улучшаете его микроструктуру через поступление нужных элементов, минералов и витаминов.

    Для этого во второй этап системы включен семинар по грамотному питанию, чтобы вы могли правильно наладить свой рацион и разобраться в том, что полезно для вашего позвоночника и организма в целом.

    А главное условие на этом этапе – это восстановление работы кишечника, через который поступают все полезные элементы к позвоночнику.

    Как видите, на втором этапе вы возвращаете свой позвоночник в прежнее, здоровое состояние. Приводите его к норме. В этом и заключается задача второго этапа – вернуть здоровье вашего позвоночника и ваш мышечный корсет в исходный вид, в то состояние, в котором он и должен был быть изначально!

    Этап III. Повышение качества жизни через дальнейшее улучшение здоровья всего тела

    Главная задача здесь - стать не просто здоровым и «нормальным», а более выносливым, гибким, подвижным и крепким, чем вы когда-либо были в жизни!

    Этот этап направлен на то, чтобы вы не просто привели себя в норму, а стали дальше совершенствовать здоровье своего тела и повышать качество жизни через физические нагрузки.

    На этом этапе вы обретаете настоящую гармонию тела и понимание самого себя. Вы выходите на новый уровень и открываете «нового человека» в самом себе.

    На этом этапе мы с вами будем работать над мышечной выносливостью, гибкостью тела, улучшением физической формы, похудением, укреплением и формированием королевской осанки и т.д. Здесь вы уже работаете не с лечебными упражнениями, а переходите в мир совершенно других упражнений.

    Сейчас я активно работаю над этим этапом. Я разрабатываю программы, составляю план, записываю тренировки, собираю все нужные материалы. В 2016-2017 годах вас ждет много новых и необычных тренировочных курсов и программ.

    Но, скорее всего, до третьего этапа вам еще далеко. Нужно пройти первые два этапа прежде, чем переходить к третьему!

    Давайте подробнее расскажу о том, какие видеокурсы и семинары входят в состав моей системы.
    Чем больше учасников - тем дешевле будет курс. Курс должен быть отличным, пригодится каждому - у кого уже есть проблемы или в качестве профилактики.

     
    Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2017

Поделиться этой страницей