1. Новые покупки

    22.11.2017: [Convert Monster] Яндекс.Директ 2017 (VIP)

    22.11.2017: Мышечные поезда Майерса (по спорт. массажу и остеопатии)

    22.11.2017: Эффективные продажи на Upwork (Виталий Спивачук)

    21.11.2017: Травничество традиционное и аюрведическое 2

    21.11.2017: Джеральд Кейн - Продвинутый самогипноз

    21.11.2017: Эволюция понимания денег. Алексей Похабов

    21.11.2017: Самодиагностика, корректирующие техники, многое другое- уникальный курс для лица и шеи

    21.11.2017: С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

    21.11.2017: Freelance. Онлайн курс (PRO)

    21.11.2017: W.D.I. Основы веб-дизайна в Photoshop (Дмитрий Чернов)

    21.11.2017: Новинки в области подтяжки лица

    21.11.2017: (МИФ, Альпина) Подборка из 56 аудиокниг книг по бизнесу, менеджменту, лидерству

    21.11.2017: Товары из Китая с наценкой в несколько сотен процентов ("Три Китай!", Дм. Куприянов)

    21.11.2017: Височно-нижнечелюстные суставы. Определение, стоматологическое и остеопатическое лечение

    21.11.2017: Онлайн-практикум изучения Теории решения изобретательских задач (ТРИЗ)

    21.11.2017: Черная и белая оптимизация налогов - 2017 (3500 схем)

    21.11.2017: Обучение финансам. On-line Школа финансового советника (Наталья Смирнова)

    20.11.2017: Предприниматель Энтони Роббинс - 7 уроков меняющих жизнь (+ БОНУС!: Рабочая тетрадь БМП)

    20.11.2017: Pixel - Анимация в AE

    20.11.2017: Начнем наконец доводить дела до конца (сделаем так, как нужно мозгу) Максим Дорофеев

    20.11.2017: Школа 3D графики (видеокурс с консультациями)

    20.11.2017: Adobe Photoshop. Продвинутый уровень. Поток 2017 [Profileschool]

    20.11.2017: Курс по дорвей-строительству

    20.11.2017: Ваша первая продажа. Первые продажи через Instagram, Avito и VKontakte

    20.11.2017: Взорви ей мозг! Руководство по оральному сексу для мужчин

    20.11.2017: Известный западный гипнотизер: как управлять речью залом

    20.11.2017: Белая схема по получению стабильной прибыли 2-10 тыс. ежедневно

    20.11.2017: Уверенность в себе. Как получить от жизни всё (Карпачёв)

    20.11.2017: Товарная мафия 2017

    20.11.2017: [Белый доход] Практика применения схемы Профит от 70 тысяч на услуге

    20.11.2017: Белый оффлайн бизнес (Закрытая) 2017

    20.11.2017: Руководство по заработку на bounty кампаниях

    20.11.2017: [Udemy.com] Маркетинг в Instagram: шаг за шагом к 10 000 реальных подписчиков

    20.11.2017: Психология переговоров. 31 приём эффективных переговоров, доказанный научн. исследованиями (Коленда)

    20.11.2017: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    19.11.2017: Как заставить Ваш листинг продавать? мастер-класс Артёма Коршуна

    19.11.2017: Финансовое моделирование

    19.11.2017: [Sketch 3] Игорь Джазов - Обучение дизайну мобильных приложений 2017

    19.11.2017: Критическое мышление для бизнесмена [Lynda, Rus]

    19.11.2017: Мастер Класс по созданию SLIDE MOVIE ver.2

    19.11.2017: ИП для интернет-предпринимателя

    19.11.2017: Сам себе финансист (от хорошего автора)

    19.11.2017: [WEB] VPS-сервер для новичков

    19.11.2017: [9000р в месяц] На выполнении простых заданий в соцсетях

    19.11.2017: Работа с психикой через тело

    19.11.2017: Удваиваем кэшбэки или Мои банки, приносящие деньги

    19.11.2017: Товарная мафия - 2016

    19.11.2017: [Белановский и Ко] Скопировал. Вставил. Заработал

    19.11.2017: Сол Льюис – Осознанность. Метафизический уикенд с Солом Льюисом (1/6)

    19.11.2017: [Convertmonster] Seo-оптимизатор

    19.11.2017: Адам Исон - Секреты самогипноза: использование силы вашего подсознания - (1 из 4)

    19.11.2017: [Telegram] Технология создания авторских телеграм-каналов + 100 готовых ниш для быстрого старта

    19.11.2017: Криптовалюта. Курс от Московской Биржи (Любовь Язовская)

    19.11.2017: Тёмная сторона бизнеса (книга с отличными отзывами)

    19.11.2017: Бесстрашный. Убираем страх. RSD Fearless The Approach Anxiety Buster

    19.11.2017: Быстрый старт на бирже Kwork. «Скворча» №3 — готовь сани летом

    19.11.2017: Полный курс по рекламе в FaceBook от Новичка до Профи {ч 2 из 5}

    19.11.2017: [Udemy] Полный курс по кибербезопасности: Секреты хакеров! [2017] Часть 8 из 8

    19.11.2017: [Нетология] На шаг впереди: Анализ конкурентов и мониторинг сайтов

    19.11.2017: [megaindex][12 месяцев] - Сервис поисковой аналитики

    19.11.2017: Дезинфекция страхов (2017, NEW тренинг В. Дарова)

    19.11.2017: Создание и настройка сайтов (мастер класс от практика)

    19.11.2017: [Udemy] Взламываем сайты / Тестирование на проникновение с нуля - Часть 3 из 7

    19.11.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотические индукции "Автоматическое Благосостояние и Счастье"

    19.11.2017: Эмоции в маркетинге. Психология эмоций (Ник Коленда)

    19.11.2017: Арбитраж на Кворк (AlexBlack)

    19.11.2017: Лекции о художниках-3

    19.11.2017: [Convert Monster] Как использовать главное оружие SMM-щика [Видео + Транскрибация]

    19.11.2017: Курс в индустрии здоровья - М2

    19.11.2017: Краниосакральная биодинамика

  2. Нужен организатор

    21.11.2017: Freelance. Онлайн курс (PRO)

    19.11.2017: Как заставить Ваш листинг продавать? мастер-класс Артёма Коршуна

    19.11.2017: Финансовое моделирование

    19.11.2017: Работа с психикой через тело

    19.11.2017: [megaindex][12 месяцев] - Сервис поисковой аналитики

    19.11.2017: Лекции о художниках-3

    19.11.2017: [Convert Monster] Как использовать главное оружие SMM-щика [Видео + Транскрибация]

    19.11.2017: [Специалист] CND: Защита от хакерских атак

    18.11.2017: Остеопатия. Шейный отдел позвоночника

    16.11.2017: Управление digital-проектами [Skillbox,Tagline] ч 1 из 6

    16.11.2017: Лекции по остеопатии 4 уровень

    16.11.2017: Лекции по остеопатии 3 уровень

    15.11.2017: Фитнес-нутрициология

    15.11.2017: Восточные методы оздоровления суставов и позвоночника

    15.11.2017: Онлайн-тренинг «Знакомства 20/80» от NEWMAN

    15.11.2017: Алекс Мэй - Женская академия секса 2.0

    14.11.2017: Секреты настройки РСЯ от А до Я. Онлайн курс 2.0

    11.11.2017: Реальные соблазнители. Все о женщинах. Мастер-класс

    11.11.2017: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 21 (Версия Платинум)

    10.11.2017: Тёмная сторона. Закрытая.

    10.11.2017: Михаил Рысак. Апгрейд голоса

    10.11.2017: Серия вебинаров от известного автора

    08.11.2017: Простые решения непростых задач. Процессная ТРИЗ в жизни и бизнесе (Кукалев С.)

    08.11.2017: Телеграм-машина. Заработок на телеграмм ботах

    08.11.2017: [Udemy] Как быстро проверить делового партнера

    08.11.2017: [Udemy] Как быстро находить людей в Интернете

    08.11.2017: [Pluralsight] Основы блокчейн - Часть 1 из 2

    08.11.2017: Основы блокчейна

    08.11.2017: [Marketing Gamers] Разбор цифрового маркетинга. Ответы на вопросы (+Транскрибация)

    08.11.2017: Оптовик 7.0 Новогодний марафон [пакет ПРОФИ]

    08.11.2017: Пошаговая инструкция заработка от 100.000 руб в месяц на оптовых продажах товаров через интернет

    06.11.2017: Эффективное мышление (Часть 1 из 2) iMindMap

    02.11.2017: [Fandroid] Продвинутый курс по разработке игры Lunar Rover

    01.11.2017: {Udemy} Думай как лидер с Брайаном Трейси. Часть 1 из 2

    31.10.2017: Тренинг Постсоблазнение. Дмитрий Эклер и Александр Галевич. Аудио запись тренинга РМЭС

    31.10.2017: Самая актуальная информация в сфере трафика: CPA, PPC, SEO, CPI, SERM, SMM

    31.10.2017: Джедайские техники доведения дел до ума (NEW version!)

    31.10.2017: Продающая группа в ВК за вечер

    31.10.2017: Прибыльная стратегия продаж на Amazon – Online Arbitrage

    30.10.2017: Брайан Трейси. Стратегия прорыва: 7 шагов на пути к лидерству, успеху и высокой эффективности

    30.10.2017: Брайан Трейси. Персональный успех

    29.10.2017: Жирные авто-деньги. Получайте от 12 000 рублей в день

    29.10.2017: Секреты тревел блогинга: Как зарабатывать на путешествиях

    29.10.2017: Стань спецом по таргетингу

    29.10.2017: Продажи через соцсети

    29.10.2017: Висцеральная остеопатия

    28.10.2017: В. Зеленин - Финансовый взлет

    28.10.2017: В. Зeлeнин - Победа в переговорах: управление согласием

    28.10.2017: В. Зеленин - 6 каналов любви или типичные ошибки в отношениях

    28.10.2017: {Udemy} Курс по инвестициям в криптовалюту в 2017 году. Часть 3 из 3

    28.10.2017: {Udemy} Курс по инвестициям в криптовалюту в 2017 году. Часть 2 из 3

    28.10.2017: {Udemy} Курс по инвестициям в криптовалюту в 2017 году. Часть 1 из 3

    28.10.2017: Йога для позвоночника

    28.10.2017: [tceh] Программируем на Python за 3 месяца

    26.10.2017: Как снять вирусный ролик, который наберет 15 млн. просмотров

    24.10.2017: Нарушения роста. Почему нельзя игнорировать?

    23.10.2017: [Uartsy] Creating An MMO Game Character [ENG-RUS]

    22.10.2017: Бизнес-модель

    22.10.2017: [Тендер] Госзаказ - от теории до контракта 2017

    21.10.2017: Видеокурс Пурнова - обучение торговли опционами

    21.10.2017: Алхимия Изобилия - VIP

    21.10.2017: Стальная воля. Как закалить свой характер

    21.10.2017: 1200$ на Фейсбук за 3 дня!

    21.10.2017: Эстрадный гипноз

    20.10.2017: Секреты порноиндустрии по увлечению пениса. Естественные, проверенные методы

    20.10.2017: Занимайся хакингом с ловкостью порнозвезды!

    19.10.2017: Грегори Прайс Грив — Кибер-Дзен [2017]

    19.10.2017: Кибер-эффект: передовой киберпсихолог об изменении поведения человека в Интернете (Часть 1 из 5)

    19.10.2017: Аюрведические практики при головной боли и мигрени, воспалении ушей и горла

    19.10.2017: Райан Дайсс — Матрица запуска (технология, опробованная на десятках брендов), часть 4

  3. Сбор взносов

    21.11.2017: Травничество традиционное и аюрведическое 2

    21.11.2017: Самодиагностика, корректирующие техники, многое другое- уникальный курс для лица и шеи

    21.11.2017: Височно-нижнечелюстные суставы. Определение, стоматологическое и остеопатическое лечение

    20.11.2017: Школа 3D графики (видеокурс с консультациями)

    20.11.2017: Курс по дорвей-строительству

    20.11.2017: Уверенность в себе. Как получить от жизни всё (Карпачёв)

    20.11.2017: Товарная мафия 2017

    20.11.2017: JAVA ОНЛАЙН КУРС для всех, кто готов стать Java Developer'ом

    19.11.2017: [Sketch 3] Игорь Джазов - Обучение дизайну мобильных приложений 2017

    19.11.2017: Критическое мышление для бизнесмена [Lynda, Rus]

    19.11.2017: Мастер Класс по созданию SLIDE MOVIE ver.2

    19.11.2017: ИП для интернет-предпринимателя

    19.11.2017: [WEB] VPS-сервер для новичков

    19.11.2017: [9000р в месяц] На выполнении простых заданий в соцсетях

    19.11.2017: Удваиваем кэшбэки или Мои банки, приносящие деньги

    19.11.2017: [Белановский и Ко] Скопировал. Вставил. Заработал

    19.11.2017: Бесстрашный. Убираем страх. RSD Fearless The Approach Anxiety Buster

    19.11.2017: [Udemy] Взламываем сайты / Тестирование на проникновение с нуля - Часть 3 из 7

    19.11.2017: Курс в индустрии здоровья - М2

    19.11.2017: Функциональные поезда

    19.11.2017: [ПСИ 16] Софья Зеленкова - Подробная теория психосоматики

    18.11.2017: [Специалист] Эксперт - программист Java

    18.11.2017: Микроорганизмы для красоты и здоровья

    18.11.2017: Рецепт, который поставит вас на ноги

    16.11.2017: Секреты тайских любовниц

    16.11.2017: [Сити Класс] Как сохранить капитал в период кризиса

    16.11.2017: Женские болезни. Профилактика и лечение

    16.11.2017: Узнавать больше, учиться меньше (Скот Янг) - Часть 10 из 10

    15.11.2017: [Кнопкомёт 2] Тренажер, слепая печать за 3-7 дней (Ребилд)

    14.11.2017: Алекс Мэй - Мужская академия секса 2.0

    14.11.2017: Идеальный LP 3.0

    09.11.2017: [Infinite Skills] Реверс-инжиниринг и разработка эксплойтов (Полный русский курс)

    05.11.2017: Боевой гипноз

    04.11.2017: [Нетология] Профессия менеджер по продукту (6-месячный мега-курс)

    26.10.2017: Управление подсознанием / Восточный подход [от Познай Себя]

    25.10.2017: [Нетология] UX-аналитика: исследования пользователей и здравый смысл

    25.10.2017: Курс по стартапам и бизнесу от Стэнфордского Университета. Часть 11 из 17

    24.10.2017: [Пересбор] СonvertMonster - Идеальный LP 3.0

    24.10.2017: Курс по финансам 2017 (для своих)

    23.10.2017: Woocommerce пошагово (интернет магазин с нуля на WordPress)

    04.10.2017: [LevelUP] Junior Front-End Developer

    26.09.2017: Илья Бирман - Пользовательский интерфейс (ЭКСКЛЮЗИВ ДЛЯ IN)

    21.09.2017: Взлом конверсии. Разработка и запуск Landing Page от А до Я

    20.09.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель (справочник)

    06.09.2017: Делай. Деньги 2

    25.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 9

    25.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 8

    20.08.2017: от А "Таргет в ВК" до Я

    13.08.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 7

    26.07.2017: [Lynda.com] Создание защищенных веб-сайтов на PHP (Часть 2)

    26.06.2017: (Javascript.ru)Обновленный JavaScript/DOM/интерфейсы c ES 2015

    26.06.2017: (LEE) F5

    19.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 5

    18.06.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 6

    30.05.2017: Convert Monster. Landing Page 3.0

    20.05.2017: [Бизнес Молодость] Огненный контент. Подписка на месяц №2

    12.05.2017: Игорь Ледоховский - Гипнотерапия: Бизнес-модель часть 4

    02.05.2017: По приглашению 17 (дизайн)

    13.03.2017: Деньги и путешествия (Обучающий курс из 3-х интернет-семинаров)

    19.02.2017: Закрытая по [WordPress] 5 Хэндмейт

    02.01.2017: [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

Складчина Здоровый позвоночник - "Система Светофор" А. Бониной

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем VampSilver, 10 Сентябрь 2017.

Этап:
Завершена
Цена:
25.00 RUB
Участников:
3 из 3
Организатор:
VampSilver
Расчетный взнос:
25 RUB
  • Участники покупки:
    1. (аноним)
    ,
    2. alex123
    ,
    3. Beloslav
    ;
    Резервный список:
    1. inferno
    ;
    Доп. список:
    1. andronovi4
    ;

    (Запись в резервный список запрещена)

  1. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    224
    Очень хороший курс при болях в спине, остеохондрозе и т.д.
    Автор - Александра Бонина. Более подробно о ней вы можете прочитать на ее сайте, ниже выложу ссылку.

    Курс состоит из трех этапов:
    1) Проработка проблемных отделов: шейный, грудной, поясничный, седалищный нерв, артрозу нет.
    2) Работа над всем позвоночником + курс по правильному питанию
    3) Как сделать хорошую осанку.

    Этап I. Устранение проблем в конкретных отделах позвоночника

    Главная цель здесь - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.

    Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.

    На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально глубоко проработать проблемный отдел позвоночника без включения в работу других отделов.

    Здесь все упражнения особенно специфические и строго дозируются по нагрузке. Ведь вам на этом этапе важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.

    Поэтому по каждому из моих видеокурсов первого этапа вы занимаетесь последовательно, со временем наращивая нагрузку, и переходя от простых упражнений к более сложным.

    Таким образом, вы грамотно распределяете нагрузку на мышцы и не перегружаете позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений из этих курсов, вы постепенно восстанавливаете проблемные отделы позвоночника.

    Этап II. Восстановление и укрепление всего позвоночника

    Главная задача здесь - закрепить положительные результаты восстановления «проблемного» отдела или отделов позвоночника, и включить в работу другие отделы.

    Почему важно подключить другие отделы позвоночника в работу, а не остановиться на достигнутом?

    Все просто! Когда вы начинаете выполнять комплексы упражнений для всего позвоночника, то включаются в работу более крупные мышечные группы.

    Если на первом этапе вы главным образом работаете с глубокими мышцами конкретного отдела позвоночника, то на втором этапе начинается работа со всеми мышечными группами от затылка до копчика, включая мышцы нижних и верхних конечностей.

    В итоге вы закрепляете достигнутые положительные результаты и занимаетесь активной профилактикой здоровья других отделов позвоночника.

    Так вы достигаете полноценного восстановления всего позвоночника и единого баланса между всеми мышечными группами.

    Но восстановление позвоночника на этом этапе не ограничивается одними только упражнениями.... Вы улучшаете его микроструктуру через поступление нужных элементов, минералов и витаминов.

    Для этого во второй этап системы включен семинар по грамотному питанию, чтобы вы могли правильно наладить свой рацион и разобраться в том, что полезно для вашего позвоночника и организма в целом.

    А главное условие на этом этапе – это восстановление работы кишечника, через который поступают все полезные элементы к позвоночнику.

    Как видите, на втором этапе вы возвращаете свой позвоночник в прежнее, здоровое состояние. Приводите его к норме. В этом и заключается задача второго этапа – вернуть здоровье вашего позвоночника и ваш мышечный корсет в исходный вид, в то состояние, в котором он и должен был быть изначально!

    Этап III. Повышение качества жизни через дальнейшее улучшение здоровья всего тела

    Главная задача здесь - стать не просто здоровым и «нормальным», а более выносливым, гибким, подвижным и крепким, чем вы когда-либо были в жизни!

    Этот этап направлен на то, чтобы вы не просто привели себя в норму, а стали дальше совершенствовать здоровье своего тела и повышать качество жизни через физические нагрузки.

    На этом этапе вы обретаете настоящую гармонию тела и понимание самого себя. Вы выходите на новый уровень и открываете «нового человека» в самом себе.

    На этом этапе мы с вами будем работать над мышечной выносливостью, гибкостью тела, улучшением физической формы, похудением, укреплением и формированием королевской осанки и т.д. Здесь вы уже работаете не с лечебными упражнениями, а переходите в мир совершенно других упражнений.

    Сейчас я активно работаю над этим этапом. Я разрабатываю программы, составляю план, записываю тренировки, собираю все нужные материалы. В 2016-2017 годах вас ждет много новых и необычных тренировочных курсов и программ.

    Но, скорее всего, до третьего этапа вам еще далеко. Нужно пройти первые два этапа прежде, чем переходить к третьему!

    Давайте подробнее расскажу о том, какие видеокурсы и семинары входят в состав моей системы.
    Чем больше учасников - тем дешевле будет курс. Курс должен быть отличным, пригодится каждому - у кого уже есть проблемы или в качестве профилактики.

     
    Последнее редактирование: 14 Сентябрь 2017
  2. andronovi4

    andronovi4 Начинающий Новичок

    Регистрация:
    12 Ноябрь 2017
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Можно поучаствовать?
     
  3. VampSilver

    VampSilver Организатор Организатор

    Регистрация:
    5 Июнь 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    224
    Да, но объем в архиве 36 гигов.
     

Поделиться этой страницей